据不少著名的研究表明，性高潮可以增加女性受孕的几率，这对渴望要宝宝的夫妻来说是个不错的福音。渴望生育宝宝的夫妻应该努力提高性生活质量，享受性爱带来的乐趣。美妙的性生活可以使夫妻双方达到性高潮，不仅可以提高精子的质量，还能令女性卵子更容易受精。
英国生育协会秘书长、英国谢菲尔德大学男科学系高级讲师佩西博士说：“渴望生孩子的夫妇常把房事当作例行公事，这个做法是错误的。育龄夫妇应像最初未想要孩子的时候，尽情享受性趣，这样可把怀孕的机会大大提高。”
研究显示，男性在性交时获得强烈性刺激，精子数目可增加一半，精子质素亦会较佳。健康的精子会更易通过女性的阴道令卵子受精。
国生育专家埃林顿博士介绍：“越享受性爱，怀孕的机会越大，因为男性越兴奋，便会射出越多储存于睾丸的精子。所以，如果男人花多些时间让自己和伴侣获得乐趣的话，那么他便会更兴奋，得到更大刺激，射出更多健康的精子。”
女性达到高潮的时候，阴道周围的肌肉会强烈收缩，有助将精子吸进子宫颈和子宫，提高受孕机会。
另外，夫妻双方在备孕时期，要保持良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，多做运动按时作息。性爱时放松心情，最好不要抱着一击即中的播种目的。双方要享受爱爱的愉悦，与此同时最后再达到怀孕的目的。这样压力小了，爱爱质量高，受孕的几率也高。