发布日期：2024-12-27 浏览次数：15
导语：网络发达，我们从中汲取了很多认知，其中有正确的，也有不少有害的东西。比如在做爱时，为了男人所谓的自尊，一些有缺点的实话她们不愿意说出口。
许多在日常生活中很有胆识的女人，到了床上都会害怕说“请这样做”或是“不要那样”的话，因为担心男人会感到吃惊、沮丧或是失望，而这些可能会让我们的女孩贴上“失败的女人”的标签。我们知道应该说出来，把顾虑拿掉，不能处理好女方感受的男人是个不好的爱人，我们应该把他淘汰出局。不过我们不是没有尝试过说出来，事实上女性花费非常多的时间和金钱来摆脱这种被动状态，尝试着为她们的性福说该说的话。
与此同时，还是有很多女性在性的方面有很多不会说出来的秘密，一些男人们无论如何都该了解的秘密。
壮阳：韭菜炒土豆丝让男人意气风发，雄风再起
韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素，如钾、钙、镁、硒、铁等，韭菜能温肾补虚，行气活血，散淤解毒，调和五脏。
韭菜在药典上有“起阳草”之称，男性食用有壮阳作用。韭菜中含有较多的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，显著预防习惯性便秘。
土豆富含蛋白质、碳水化合物、维生素C、胡萝卜素及钙、磷、钾、镁等矿物质。中医认为，土豆性平味甘，具有健脾和胃、消炎解毒、缓急止痛、通利大便等作用。
此外，土豆中的膳食纤维，食用后有饱腹感，有助减肥。韭菜炒土豆丝搭配少许猪肉丝，非常适合脾胃虚弱的老人食用，有助于胃肠蠕动，改善胃部不适。
提示：韭菜炒土豆丝的具体制作方法：
1.土豆500克处理干净后切丝，放清水浸泡5分钟后捞出备用。韭菜150克，切成1寸长备用，葱末、姜丝、食盐、醋、食用油各少许。
2.底锅烧热，放入少许食用油，加入葱末、姜丝，煸炒出香味后，放入土豆丝，翻炒约3～5分钟，加入少许食醋，放入韭菜，翻炒片刻，最后加入少许食盐，即可出锅。