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夫妻过性福生活是完美婚姻的保障!

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:21

  生活不和谐是造成夫妻双方离婚的重要原因,所以,为了能用一个健康美满的家庭,性爱技巧可是必学的知识。如何正确处理好夫妻之间的事情呢?以下这些妙招可要好好学习了。

  透彻了解伴侣

  然后认真回忆和分析自己对现在伴侣的感觉究竟如何:很欣赏他?很在意他?无所谓?喜欢他对待自己的方式吗?他的长处何在?责任心如何?忠诚?幽默?教育水平?志向?价值观和兴趣有多少共同之处?是否想要子女?有无酗酒、赌博等不良习惯?花钱习惯如何?对屋子里整天杂乱无章的耐受程度如何?能坦然地表达彼此间的感受或个人欲望吗?

  这一步骤的完成取决于自己对伴侣的了解程度如何,这并不需要与对方对自己的了解程度相一致,也与双方相处的好坏无关。能对伴侣逐渐有了实实在在的深入了解,那就意味着对其真有兴趣,愿意倾听和接受对方,不论赞同与否都能听得进去他所讲的那些事情或观点。这可不是一件容易的事。当伴侣双方处的时间长久之后,他们之间自然而然就变得十分熟悉与适应,呆在一起感到很舒服,很容易预见对方的反应,他们因此也很容易推测和理解来自对方的言辞或行为的意图和含义。而对于训练或治疗的这五个步骤中最困难的下一步骤来说,愿意有礼貌地倾听和共享彼此的快乐与忧愁是基本的、必不可少的条件和基础。

  坦诚交流

  如果一个人确实想为自己打造一个理想的情人,其奥妙完全在于坦诚交流。它需要集中自己的全部想法、感受和勇气,并让他知道这种真实的感受——他有哪些地方令自己赞赏不已或饶有兴趣?他有哪些不足?他应该做出哪些改变以适应和满足自己的需求?

  交流肯定是双向的。它的意义在于双方能畅所欲言,特别是就性方向问题坦诚相见;它的意义还在于经过共同努力、采取一致行动并带来有效和积极的改变。对于来自对方的可能具有伤害性的看法或要求要具有思想准备,必要的解释、讨论和谅解是自然的,目的是最终达成基本的一致。之所以说这一阶段是最困难的,那是因为交流具有一定的危险性,双方在得到来自对方的反馈信息时都可能受到巨大冲击。“原来她(他)是这么看待我的,太让我伤心了!”所以,在交流时切记态度要绝对温柔、和蔼可亲,切忌出言不逊、有意伤害对方。

  扩展和调动自己的全部技能

  要想进展到这一地步要花费一些时间和精力,但一旦双方走到这一步,那就意味着他们已渡过交流关,学会了如何减少对方的失望并共享美好的希望。虽然双方的情爱图式不可能完全合拍,不过这时双方已能在相当程度上彼此接受,而且有些地方是永远都不可能合拍的。比如—个人不喜欢天然卷的头发,那总不能硬要对方把头发拉直吧!完全可以从类似的小事上改变自己的观念以适应夫妻间的相互需求。扩展和调动自己的全部技能包罗万象,但目的只有一个:赞美对方、理解对方、适应对方。只有真正对对方了解到灵魂深处的人才会获得永久的挚爱,相反,如果只了解其外表而透视不了其内心时,双方难免形同陌路人,婚姻又怎能和谐美满呢?

  性学专家的研究表明,和谐美满的性爱可以让人获得激素的活跃分泌,让人心情激动、产生清新愉快的感觉而得到生活的欢乐,对人体肌肤有保健作用,还容易促进睡眠.

  性爱对老年夫妻情感密切和身心健康同样有重要作用,还可使一些常见的老年性疾病症状减轻或消失.实际上,多数国家老年男性几乎完全保留了对性的兴趣.美国一项调查表明,66~71岁的老年男性对性有兴趣的占90%;丹麦86~90岁的老年男性对性有兴趣的占51%;日本86~90岁的老年男性对性有兴趣的占92%.

  但是老年人的性功能减退是必然的趋势.国外调查显示,老年男性ED的发生率约为70%;而我们的调查发现,阳痿发生率为89.4%.由此看来,与国外许多发达国家相比,我国老年男性的性生活现状并不乐观.

  老年男性性生活要素

  1.适度是核心.老年人在性生活的多方面都要注意适度.相比青年人,老年人较缓慢,精液量减少,射精力量大大减弱.对于这类现象,要保持平衡的心态.

  老年人性生活频度和时间要根据自身身体健康状况和情趣,顺其自然,可每月维持1~2次性生活,至少应该每2个月维持1次性生活,坚持不断很重要.性爱的表现形式不仅仅是性交,幻想、调情、幽默、调侃、挑逗、温柔的凝视等多种形式的感受和情感表现可以密切夫妻感情.

  对于那些因丧偶、配偶患病等失去性生活机会的男性,以及体弱多病但没有丧失性欲望和性能力的男人,可以手淫作为对性生活的补充,维持局部血液循环,缓解性器官和性心理的衰老过程.

  2.慎选补药.为了讨好女人而选择应用壮阳药时,男人对性的渴望可能由此而改变了原有的味道,并可能逐渐演变成对性的恐惧而走入误区.老年朋友必须正确认识自己的现实状态,不要悲观失望,不要自怨自艾,更不要迷信和盲目服用壮阳药.虽然广告中说的壮阳药都具有奇特的功效,但无一能达到医学临床效果,有些药物还含有激素成分.

  3.防控慢性疾病.糖尿病、心脑血管疾病、肥胖和尿频、尿急等症状等慢性疾病,可能成为影响老年男性性功能的最常见原因.因此,在日常生活中,要养成良好的生活习惯,尽可能减少患这些疾病的机会.一旦患病,应尽早采取有效处理措施.

  4.有些时候不适宜过性生活.在下列情况下,老年男性不应该进行性生活:①刚洗完热水澡、长途旅行归来、过度疲劳、高度兴奋及过度悲伤等情况下.②没有进行局部的清洁卫生.③酗酒后.④多种疾病急性期、重病期的患者,以及患有性传播疾病时.比如,高血压患者出现头痛、头昏,舒张压在120毫米汞柱以上时.

 
 
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