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大学生恋爱初尝禁果要循序渐进

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:30

  一是要严肃对待

  “性”是具有生理、心理与社会属性的行为。是涉及道德与法律、关乎他人与自己的前途命运、关乎家庭幸福的大问题。在现实生活中,有许多大学生缺乏对性的正确理解,以及对男女两性的性生理、心理状态的不同差异的认识,进而出现诸多问题。有些女生喜欢异性后往往以为能够以“以身相许”的方式表达对对方的真挚感情;有些则以为可以以此“定终身”;还有的属于一时冲动的盲从,在无任何情感的基础上发生了不安全的性行为。这些认识和行为显然是错误的。

     妊娠使你的身体承受着额外的负担,让你变得特别容易疲倦,大白天就想睡觉,夜晚也要比平常睡得更长些。并感到头晕乏力,这种疲倦感在孕早期和晚期尤为明显。我们的建议是,想睡就睡。你不要做太多事,尽可能多休息、早睡觉。小宝宝出生后够你忙的呢!

     以下列举六种减轻疲倦,恢复精力的方法:

   1、想象:想象自己喜欢常常去的地方,例如公园、自家小院、海边、小溪、高山、一望无际的平原等。把思绪集中在美好的景色上,可以使人精神饱满,心旷神怡。

     2、聊天:因为聊天是一种排解烦恼,交流体会的好方法。不仅可以释放和减轻心中的种种忧虑,而且可获得最新信息。所以说,聊天是一种有益心理健康的好方法。同时,在轻松愉快的聊天中也许你就忘却了身体的不适。

   3、按摩:闭目养神片刻,然后用手指尖按摩前额、双侧太阳穴及后脖颈,每处16拍,可健脑养颜。

   4、听胎教音乐:选择一些优美抒情的音乐或胎教磁带来听,以调节情绪。

   5、发展兴趣:动手制作一些小玩具、小动物、小娃娃或学习插花艺术,以自寻乐趣。甚至有能力的话可以为即将出生的宝宝做一些小衣物。

   6、散步:去洁静、安全、鸟语花香的公园或其他场所散步。

 
 
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