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仅需1招,男女共同性高潮

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:19

  在性爱的道路上,我们一直都在寻找一种最好的爱技巧,好帮助我们获得更加完美的性爱。但事实上,我们往往会忽略了,最好的性技巧往往是最简单,最容易被我们忽视的。下面,就给大家介绍一种独特的性技巧,让高潮翻倍,让你更加愉悦——性按摩。

  温柔体贴地按摩

  看见很多彼此相爱的伴侣,性生活却一团糟。其中一个重要原因是,他们忽略了按摩的重要作用。男人们常常认为,性爱开端就是“进攻”女人身上那几个敏感点,太多的举动会浪费时间。事实上,从容不迫、充满情趣、温柔体贴地全身按摩,是最好的床戏,男女都难以抗拒。

  拥抱亲吻互相按摩

  忘掉所谓“前戏”,让每一个性爱时刻都是“床戏”,没有先后,没有规矩。你们可以一边听着音乐一边宽衣解带,在床上拥抱、亲吻,相互按摩,双手要触摸对方的每一寸肌肤,将对方的整个身体当成一个肉欲游乐场,让性爱遍及全身,享受最高级别的性爱盛宴。

  女人全身按摩更易高潮

  研究发现,人的皮肤含有两种触感神经,一种传递疼痛,另一种传递快乐。女性的皮肤触觉更加灵敏。温柔的按摩能让女性的快乐神经兴奋起来,身体随之释放激素,使人放松下来,并产生幸福和被爱的感受,这些又反过来促进爱意、性唤起、性快感和性高潮。从头皮到脚趾遍布全身的按摩,持续30分钟,就会让女性有更热烈的情欲反应,阴道足够润滑,更容易获得心理满足和性高潮。可惜的是,很多男人忽略了这一点,也让他们失去了做个性爱高手的机会。

  按摩能避免早泄问题

  大部分男人对按摩的重要作用心存疑虑,因为童年过后,他们很少再有温柔的身体接触。此外,色情信息也将男人的关注点带到生殖器上,将性与性器官相提并论。其实,女人温柔体贴的全身按摩,常常让男人难以抗拒。以按摩为基础的性爱,还能帮助男性避免勃起功能障碍和早泄问题。这是因为,一方面,按摩能带来性幻想和性刺激,让生殖器充分勃起;另一方面,按摩时全身的性兴奋缓解了生殖器的压力,进而延缓射精。

  按摩质量比技巧更重要

  美国多位性爱大师总结出了一套夫妻按摩之道,可以供大家参考。首先,按摩时,双手应柔软而温暖,适当对肌肉进行捏、揉、搓、敲,可以调动肌肤的触觉神经,选择芳香精油能激发性欲。其次,蓬松的头发和性感蕾丝内衣可能令双方更加兴奋,但注意不要全裸,男性最好用毯子盖住身体,同时播放音乐。最后,无需担心按摩是否“正确”,夫妻间按摩,质量比技巧更重要。

  众所周知,LELO曾说过,完美的性爱是双方共同获得高潮。虽然没有高难度的动作,只是简单的按摩,但从爱抚和亲吻中,却可以激发我们的性欲,让我们高潮迭起,这才是最好的性爱技巧,也是最值得我们尝试的一种性爱绝技!

  壮阳:吃什么食物才能让男人勃起更有力度呢?

  高血压病患者患勃起障碍的几率非常高。这是因为患者的血管一直处于一种恒定的高压下,血管壁缺乏弹性,阴茎处的血管也因此出现问题。

  对策1找出一个适合你自己的体重数字,并且一直使之保持不变。这是降低血压最简单有效的方法。同时,应该尽量避免吃那些由简单碳水化合物制成的食物,比如蛋糕、面食,面包等。这些食品会被迅速吸收,并使体内血糖升高,胰岛素增长,血压升高。

  对策2多吃些碳水化合物的合成物,这对控制血压有好处。比如五颜六色的水果和蔬菜,像草莓、蓝莓、蕃茄,还有有着深绿颜色的蔬菜,再有就是桔子、葡萄、杏子、薯类、西瓜和燕麦片。这些食品会被身体慢慢吸收,并使体内的营养趋于平衡。

  对策3记着晨起后吃一根香蕉。香蕉可以提供丰富的钾,而这正是避免高血压的一个重要因素。

  对策4避免焦虑。当长时间过于焦虑时,肾上腺一类的应急激素会使血管变窄,从而使血压升高,影响正常勃起。

  生成更多的一氧化氮

  一氧化氮增多是血管开始扩张的初始信号。它可以使脂肪沉积物不再附着在血管壁上,也可以避免血管收缩。一般来说,阳萎患者很难产生足够的一氧化氮,糖尿病患者、吸烟者和睾丸激素低水平患者同样会出现一氧化氮不够的情况。

  对策1吃富含精氨酸的食物,这是形成一氧化氮的必需品。多吃豆、鱼、瘦肉、花生,这里面含有丰富的精氨酸。还可以多吃三文鱼、橄榄油,核桃,其中的脂肪酸可以改进血压状况。

  对策2多做俯卧撑。除了俯卧撑,慢跑、散步,还有游泳,都可以对勃起起到很大作用。

  抑止自由基生长

  身体内的自由基会破坏体内氧气的自然生成,还会破坏血管的弹性,所以,必须控制它的生成。

  对策1少食带油脂的牛排。大块带油脂的牛排进入体内后会迅速氧化,并被身体吸收,它所产生的自由基要远远多于我们自身所能控制的范围。

  对策2食用更多的抗氧化剂。番茄红素、胡萝卜素、维生素C,还有维生素E等都是抑止自由基的很好的食物。红萝卜、蕃茄、菠菜、大豆、葡萄、南瓜,也都非常值得推荐。

  防止性激素减少

  人到中年,有两个关键性的物质,一种是人体生长激素HGH,还有一种是促进睾丸激素生成的物质DHEA,这两种物质都会减少。它们对身体的作用非常大,可以使身体减少被自由基伤害的程度,还可以促进睾丸激素的生成。

  对策1多睡觉。大量的HGH通常在睡眠时分泌,所以,打个盹儿也可让人显得更年轻,使性精力充沛。每天应该不少于8小时的睡眠。

  对策2重视夫妻性生活。在男性一生中,性生活和睾丸激素成循环式增长,睾丸激素可以改善男性性生活,同时,性生活也可以促进睾丸激素的生成。另外,每次做爱都可以产生富含氧气的新鲜血液,并注入阴茎。

  对策3练习举重。通常,如果男性拥有更多力气、更多肌肉,睾丸激素也会更多。

 
 
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