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三寸不烂之舌,点爆女人的欲望

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:37

  试问男士,想要你的女人在你的挑逗下获得高潮吗?那就尝试口爱吧。想要你的女人在的唇舌之下高潮迭起吗?那就来学习唇舌之技吧。只有这样,才能保证你的女人在你的刺激之下达到癫狂的状态,才能享受到极致的高潮。

  狂舌乱舞

  如果想要你的女人觉得刺激,首先就要放软你的舌头,因此,你要尽量放松你的下巴。沿着它的两边,舔动你情侣阴道的外缘。湿润的舌头从她阴道的入口一直向阴蒂移动。然后,重复运用这一技巧--向上移动然后又向下移动。它会让她的心像小鹿一样砰砰的跳。

  两唇相接

  两唇,指的就是你的嘴唇和女性的阴唇,在口爱的时候,你要用你的嘴唇轻轻地将女性的阴唇把持在一起。然后,在内私密地带和外私密地带之间运化你的舌头。就这样,每次锁住两瓣私密地带的一边。这是加码情欲的妙路,也是证明你性技的高招。

  效仿性交

  这个时候就要用到你的舌头了,效仿性交其实就是把舌头当作代替你的“阴茎”进行运动。女性阴道的外三分之一是最为敏感的部分。用你的舌头锁定这一敏感区域,也就是把它微微的插入她的阴道口。然后试着让你的舌头模拟抽插的动作。同时,还让它在阴道口的内部绕着圈。

  突袭阴蒂

  一般来说,人们认为阴道是女人身上最为敏感的部位。其实,女人的阴蒂才是最敏感的部位,它渴望着痴狂的爱。这里的技巧正是着眼于此。用你的手指分开情侣的外阴唇。然后,用舌尖轻轻地在阴蒂一周击触。这里可以随性地将其他技巧相结合起来,比如,将LILY莉莉放置于双方之间,带您冲上全新的性爱巅峰。

  激吻阴蒂

  由于阴蒂处于女性阴道之中,在对其进行刺激的时候,需要轻轻地分开你情侣的阴部双唇,把那颗阴蒂暴露出来。于是你进行阴蒂的激吻。注意,你需要给它的是快吻与浅吻。在它溜走之前,偶尔短暂地把它吸入你的口中。一直就这样温柔地吮吸。注意让牙齿避开她的敏感区。最后在这技艺之下,她会体验到女性完全的荣光和灿烂。

  舌吻“阴周”

  所谓的“阴周”,指的就是阴蒂的周围,在对阴蒂进行刺激的时候,不要忘了对周围的刺激,你可以用你的舌头同时在阴蒂之上或四周闪烁其技。开始的时候动作轻微,如蜻蜓点水,然后才慢慢带出节律。接下去便可以增加摇曳颤动的速度,提高动作中的压力。最后把她带进性高潮的美境。

  舌笔挑逗

  其实,就是用你的舌头在女性的私密处进行画画或者写字,只要是她喜欢的都可以。在你情侣的阴道之上或四周,试着用你的舌头拼写那26个字母,或者是她的芳名什么的也不错。这样,你舌头的运动方向将是有不同而不可捉摸与预知。这会极妙地挑起她的情欲,触动她的神经末梢。

  如果你甚至还想加入更多的刺激,那么可以使用润滑剂,或者高潮凝胶。口爱的时候,它们的使用是安全的。试试这些技巧,或者它们全部。给你情侣一次不可忘怀的口爱体验。(来源:新浪-女性频道)

  人到中年,就像是一道分水岭,对于是家庭顶梁柱的男人来说,中年是事业的黄金时段,意味着成功与成熟。可是,多数男性进入中年后,身体却开始走下坡路,不是已经有病缠身,就是出现了明显的健康预警信号。记者采访了西安体育学院运动医学教研室副教授苟波、卫生部北京医院耳鼻喉科主任医师宋海涛、北京安贞医院心内科主任医师张维君、首都医科大学宣武医院神经内科副主任王玉平、苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣,并参照国家体育总局制定的《国民体质测定标准》,以及综合国外多项研究,总结出一份中年男性的“健康指标”。已过40岁的你,不妨参照这些指标,了解身体到底处在什么状态,并正确处理自己的健康危机。

  握力:至少达到40千克。握力能够反映身体的一种整体状态。美国科学家对近6000名男性进行了40多年的跟踪研究后,发现长寿的人通常拥有较大的握力。测试时将两脚分开与肩同宽,两手臂自然下垂。将握力计(一般健身房都有)调到合适的握距,然后用力握紧上下两个握柄。测两次取最大值。用力时,不要摆臂、下蹲或用握力计接触身体。40岁以上男性至少达到40千克以上的握力,才算基本合格,否则就应做些针对锻炼,比如练习握压力球等。

  臂力:40岁后能做10个俯卧撑。臂力体现了上肢的肌肉力量,增加臂力可以提高身体素质。通常采用俯卧撑测试,过程中注意手指向前,双手间距与肩同宽,身体屈臂下降时,肩与肘应处于同一水平面。40岁男性至少要做到10个。锻炼臂力最简便的方式是举哑铃。

  腿部力量:30秒内反复蹲起19次。俗话说“人老腿先老”。人到中年如果疏于锻炼,腿部力量会下降。考量时将双手交叉于胸前,坐在没有扶手的椅子上,双腿分开与肩同宽;然后双膝完全伸展站起,再坐下,如此反复;在保证腰、膝盖不疼的情况下,计算自己在30秒内能做多少次。一般情况下,男性应能达到19次。若低于这个数值,最好加强锻炼:坐在椅子上,腿伸直,与地面呈30°,脚尖绷直保持10秒,然后翘起脚尖,同样保持10秒,使小腿肌肉有紧张感,然后放下腿。坚持锻炼可增强腿部肌肉,改善关节的稳定性。

  柔韧性:弯腰摸到脚尖。柔韧性好,能增强身体灵活性,防止肌肉过早老化,还能起到延缓皮肤松弛的作用。直立弯腰,你能用手碰到脚尖吗?这个简单的动作,能最快检测出你身体的柔韧性,如果手向下的位置比同龄人高很多,那就要注意了。此外,还可用背手交叉的方式测试上肢的柔韧性。右手向上,绕过肩膀,左手由后背向上伸,努力使两手够到一起;然后两手交换,看是否还能够到。以较为费力的一侧为准,看双手中指的距离。通常两手距离差5厘米以上的人就要加强锻炼了。后背拉手、体前屈、游泳都能起到一定作用。

  平衡性:单腿站立7秒钟。平衡感好的人,走起路来步态平稳,还会给人以矫健优美的印象。测试方法是:两手扶于腰间,紧闭双目,选择站立较为容易的一条腿单腿站立;抬起的那只脚可以抬高或者放低,但不能与支撑脚接触;结束标志是支撑脚移位或者抬起的那只脚接触到地面;进行两次测试,把较长的一次时间记录下来。通常7秒以上为及格。锻炼关节和肌肉可以达到改善平衡性的效果,一些反常规运动也可以刺激人体做出平衡反应。如倒着走、走猫步等。

  耐力:28分钟走完3公里。能在相当长的一段时间里保持轻快、有力的步伐,是衡量身体健康的一个真正好方法。根据瑞典研究者的结论,一个健康的40岁男人,应该在28分钟之内走完3公里,相当于正常步幅每分钟走134步。也可换一种测试方法,以50米为间隔,用比平时走路至少快3倍的速度来回走,计算6分钟内能走多少米。测试结果在400米以下的人,最好加强耐力训练,长跑、游泳都是很好的方法。

  敏捷性:20秒跨移36次。提高身体敏捷性,不但能使你活动更加自如,还可以保持大脑更灵活。测试方法是,以1米为间隔,在地上画3条线;先双脚跨过中间线站立,然后迅速移动到右侧线跨线站立,再移动至中间,而后到左侧线,最后回到中间线,此为一回合。记录在20秒内,你能移动过多少次回合。在36次以下的,就要加强敏捷性的训练了。羽毛球、乒乓球、篮球都是很好的方式。

  射精能力:一次达到5毫升。研究发现,一次做爱后的射精量能达到5毫升,这是前列腺健康的最直接表现。一个简便的测量方法:量出5毫升水,倒入干净的避孕套内,记住水的位置,下次就能够估计出射精量。

  听力:安静时能听到20分贝。人正常的听力标准是在相对安静的环境中能听到20分贝以内的声音。健康的中年男性,可以达到这个标准。一般来说,男性到了60至65岁之间,开始发生听力衰退,如果提前发生比较严重的听力变化,那就是听力器官出现了病理性变化,该去医院就诊了。

  血压:稳定在90-140毫米/汞柱。不少人认为,男人到了四五十岁,血压、血脂等指标高一点儿属于正常,这种认识是错误的。应该说,中年男性的血脂、血压指标应该跟健康人是一样的。健康中年男性正常的舒张压和收缩压应该是90—140(毫米汞柱)之间,只有到了60岁以上,男性正常血压的标准才会增高一点儿。

  心脏功能:每分钟跳60-90次。如果中年男性一走路就会气喘吁吁,就算心电图结果没有问题,也应该去做一次心脏的超声波检查。正常的男性心跳次数,应该是每分钟60至90次间,40岁以上的男性建议一年应该做一次常规心脏检查。

  身高体重指数:不超过25。中年男性会慢慢变胖,但身高体重指数(BMI,即体重除以身高的平方)不要超过25,BMI指数为18.5—23.9时属正常,超过25就属于超重,超过28就算是肥胖了。中年男性控制体重是保持健康的大问题,年龄增大不能成为体重增加的理由。

  大脑反应:39岁到顶峰。美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的一项研究发现,对男性来说,到39岁时的反应速度才会达到顶峰。之后就开始逐渐降低了,这一过程将持续10年左右。专家表示,生活中饮酒的“度”非常重要,每一次醉酒都会对脑细胞造成极大的伤害。菠菜、韭菜、葱、西红柿、胡萝卜、大豆、蒜等,被称为“还原食物”,多吃它们能帮助脑细胞对抗攻击;适当吃些富含欧米伽-3的食品,比如三文鱼、金枪鱼等深海鱼,核桃、杏仁等坚果可以护脑;每天至少要喝两升水,有助于脑中的血液循环更畅通,对神经细胞很有好处。

  心理:保持积极心态。男性心理健康标准的核心是:对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应。如今,有压力自己承担、忽视和亲人的沟通几乎成了中年男人的通病。从现在开始,多陪家人聊聊天,抛开工作的烦恼,男人完全可以摆脱愁容,重拾快乐。

 
 
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