单身是一个人的生活状态，没有什么太大的问题。但是，也会产生一些不良的影响，尤其对人的心理。如果仅是在较短的一段时间内单身的话，顾及不会产生什么问题。然而，如果长时间保持单身的状态的话，就会给单身的人心理造成影响，产生焦虑、担忧，严重的话会产生抑郁、总之，长期的单身生活对一个人的心理健康有很大的影响。
变得自卑
有很多人长期的处于单身的状态，尤其是那些高学历的人，这些人往往把自己的婚姻当做是自己成功的一部分。他们对于自己的伴侣的要求很高，因此，在找伴侣的时候总是挑三拣四的，不是人家看不上他就是他不上人家。时间长了，就成了他们的心病。
心理专家指出，有很多的被动单身者，如果长期单身的话，就很容易变得自卑，越来越不自信，开始否定自己。有的人可能连日常的梳妆打扮都懒于进行了。
越来越不善于交际
有很多人因为忙与学习和工作，没有时间谈恋爱，长此以往的话，很有可能让单身者越来越不想出门。不像与人接触。专家指出，，长期的单身生活，可能会使被动单身者因为自卑而封闭自己，不愿与人交往，但是这样就会使他们的人际交往能力受影响，长此以往，就会形成恶性循环。
心理变得不平衡
有很多人受家庭因素的影响，导致自身的不成熟，这样的人往往思想简单，人机交往能力很差。如果他们长期单身的话，很容易产生失眠、焦虑、抑郁等
变得没有责任感
专家指出，还有一些被动的单身者，是因为自己受到什么伤害，或者自己的内心需求得不到满足的时候，就会走向极端，用极端的方式发泄，但是内心并不快乐，有的甚至会性伴多且紊乱。变得缺少责任感、不愿意承担相对社会责任的情况。