发布日期：2024-12-27 浏览次数：23
对男性来说,最常见的性功能问题就是早泄和勃起不坚,这对其与伴侣的生活质量有重要影响,是夫妻和谐性生活的天敌.
临床上用于治疗这些疾病的药物有很多,疗效也各不相同,有的药品价格不菲,让很多人吃不消.殊不知,在日常生活中,就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物,众所周知的红枣就是其中之一.
红枣富含维生素A、维生素C等,赖氨酸、精氨酸等氨基酸,以及钙、铁等36种微量元素.
红枣中还含有三萜类化合物,具有抗疲劳作用,能增强耐力.
此外,它富含环磷酸腺苷,这一物质有扩张血管的作用,不仅可以改善心肌的营养状况,还能改善Y茎供血,增加勃起的硬度.
医学文献中明确指出,红枣能坚筋骨,助Y气,令人肥健,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性爱欲.
红枣补养身体、滋润气血、壮阳的效果虽好,但体质燥热的男性却不适合吃.
另外,每次吃枣,最好别超过20颗,吃得过量会有损消化功能,引发便秘.
由于红枣中含糖量较高,吃多了还容易导致蛀牙,一般,男性每天吃10颗即可.需要提醒的是,红枣的表皮坚硬,极难消化,吃时一定要充分咀嚼,否则会损伤胃肠,也影响营养物质的吸收.
很多女星在出道之前还是太平公主，但是出道之后是怎样让自己的胸部如此挺拔呢?其实，这些女星都有自己独特丰胸方法，并且她们的丰胸方法都大不相同。想要丰胸却没有方法的女性朋友是不是已经蠢蠢欲动了呢?下面就跟上女星丰胸的步伐一起来学习吧!
一、萧蔷说穿对内衣是关键
萧蔷已经过了四十岁，但是她保养的十分好，脸蛋儿、身材都堪称完美。年纪越大，女性的好身材都开始干瘪。年过中年的女性们，其实可以从萧蔷那里学到一些好的丰胸方法，这不仅能够维持好身材，保证胸部锁水哦!
很多女性都十分羡慕台湾女明星萧蔷的好身材，傲人的上围经过岁月的洗礼，一点儿都没有走形，这很是让人羡慕。其实自己的体质和胸部特点，我们自己必须明确的了解，而我们要掌握好的内衣修饰的方法，这能够帮助改善胸部的一切问题。
自认会是最佳“内在美”代言人的萧蔷透露一些自己的美胸之道，其实这个美胸方法很是简单，就是在洗澡的时候多下点功夫，常做胸部周围肌肉按摩，这样能够加速胸部血液循环，让胸部不受地心引力影响，保持坚挺的转台。
其实以上的这两点，我们还必须要保持胸部清洁和光滑保养，其实这也是美胸的关键。不过，萧蔷还特别强调内衣的重要性，一定要找寻适合自己胸型的内衣，这不仅能起到修正矫形胸部的作用，还可以使自己在佩戴内衣的时候胸部感觉更舒适。
那么那些还在探寻丰胸的女性们，不妨试试这个简单的方法。每天轻轻按摩胸部，这有利于促进胸部发育，经常把腹部和背部的脂肪用按摩的手法往上推塑造漂亮的胸形;而双手交替着从下往上对胸部的下侧，外下侧做拍，托的动作。这个方法不仅能够提高胸线，而且对于保持挺拔状态很有帮助哦!
二、林志玲边冲凉边按摩
林志玲可谓是台湾著名的模特拥有让人艳羡的好身材，还有“娃娃音”在，这样的女性对于男性有着致命的诱惑。其实这傲人的上围，其实这也是通过不懈努力而得来的结果，下面就为大家分享这个神奇的方法吧!
坚持每天用手按摩双峰，在洗澡的时候，首先使用冷水对着胸部下方，往上冲，坚持这样洗澡的方式，自然的丰胸效果会增强，保持胸部坚挺、不下垂。，这就是林志玲的丰胸秘籍。
先开始使用温热的水由外到内，绕圆圈喷洗咪咪的肌肤，两侧各做15次。接着换冷水由外到内，绕圆圈喷胸部的肌肤，两侧各15次。
其实在饮食方面，她也有一套自己的保养方法，健康的饮食习惯和适量的运动，这些都是保持的关键。还有什么更好的丰胸方法呢?
三、林熙蕾说按摩加丰胸美食最好
林熙蕾的美胸并没有因为生孩子而开始锁水，反而更加挺拔，她的保养方法其实很简单，就是每天坚持按摩和丰胸美食，这被奉为最自然的“挺”好方法，关键是持久的坚持。多喝牛奶，尤其是木瓜牛奶，多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯等蔬菜，而且对于可乐和咖啡要尽量少喝，坚持每天做扩胸运动。
四、伊能静调整内衣塑胸
伊能静坦言是从少女时代到现在穿内衣研究出来的方法，虽然生过小孩，胸部应该不是像现在坚挺的样子。其实这个功臣就是调整内衣，每个冬季都会坚持穿调整型内衣，穿衣的同时，完全实行以上拨奶步骤，这就是美丽辣妈的丰胸秘籍哦!
五、天心依赖丰胸美食
天心说，保持胸部挺拔的状态就是牛奶和酒酿蛋，因酒酿蛋中的甜酒酿含有的醣化酵素，拥有天然的荷尔蒙，而鸡蛋中含有丰富的蛋白质，这也是丰胸的最大功臣。她表示，后天的保养才能维持，并强调咪咪丰满的，选择内衣时要特别注意。
丰胸的方法固然是多种多样，每个女明星都有自己独特的丰胸方法。不过这几位女明星丰胸方法，都是很有效的丰胸方法，想要丰胸的女士们，根据自己的情况，挑选一款自己适合的方法开始行动起来吧!只要每天都坚持，一定可以成功的!