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白领单身多或因网络依赖症

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:25

  过去,我们普遍认为男女单身的原因是经济原因,或是其他类不科学的升学制度设计,最近某个网站针对大都市男女单身原因调查中发现,居然有很多人是因为严重的网络依赖症,喜欢宅在家中而不是出去社交。

  特别的网络单身调查

  网络依赖症成部分白领单身的主要原因,你可知道其问题的严重了吧,近日,某网站推出了一个特别调查,男女“剩下”的原因,除了传统认为“自己的交际圈太小”外,“经济压力太大阻碍了自己寻找另一半”、以及“自己‘有网络依赖症,喜欢宅在家里’”也成了导致单身的原因。

  认定“剩下年龄不同

  5000余名职场人参与了调查,33.8%的比例认为女子到了“30岁”未婚算“剩女”,将近五成职场人认为35岁以上的男人才算是“剩男”。

  造成现代职场单身越来越多的主要原因是什么呢?调查显示,两成单身职场人表示自己目前依旧单身的主要原因是因为自己的交际圈太小,具体比例为21.4%。16.9%的单身认为经济压力太大阻碍了自己寻找了另一半的进程,城市白领尤其是一线城市的白领,大部分漂在工作地,城市的高房价和高物价也使得职场人不免囊中羞涩。

  宅在家中讨厌社交

  然而,除了一些客观原因外,也有白领本身的原因。调查显示,值得一提的是,12.4%的职场单身认为自己目前依旧单身的主要原因是因为自己有网络依赖症,喜欢宅在家里。与现代职场人的网络依赖症有关,社交网站扩大了职场人网络交友的圈子,但过分依赖社交网站的职场人往往忽略了现实生活中的交友活动。

  所以广大剩男剩女一定不要抱怨为什么自己总被剩下,说不定网络依赖症就是其元凶,所以一定要多出门活动多认识朋友,这样剩下的概率也会降低。

  网络依赖症的定义

  网络依赖症又称网络性心理障碍,是指患者往往没有一定的理由,无节制地花费大量时间和精力在国际互联网上持续聊天、浏览,以致影响生活质量,降低工作效率,损害身体健康,并出现各种行为异常、人格障碍、交感神经功能部分失调。其典型症状表现为情绪低落、无愉快感或兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低和能力下降、思维迟缓、有自杀意念和行为、社会活动减少、大量吸烟、饮酒和依赖药物等。

  患有网络依赖症的学生多表现为失眠焦躁,容易发脾气,不愿上学等症状,目前患“网络依赖症”的学生比较多,其中包括初中生、高中生、大学生。学生患上“网络依赖症”主要是因为假期里整日上网,打游戏、聊天。

  网络成瘾该怎么办

  网络依赖症的特点总体有二个特点:有依赖性、社会功能障碍。精神空虚、情感受挫、无所事事的人最容易患上网络依赖症。

  网络给人们的生活带来不少便利,但使用网络必须把握一个度。“但是对于成年人的网络依赖,更多地需要通过自身的克制力来解决。特别是下班以后的业余时间,依赖者想摆脱网络需要内心有强烈的意愿和动力。”

  连着两三个星期加班后,你常感到情绪抑郁吗?坐了不到两个小时就腰部酸痛吗?晚上丈夫提出性要求,你却经常感到疲惫不堪,没有什么欲望吗?
 
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  今年30刚出头的小玲最近就遇到了这些问题。到医院一检查,医生说她“肾亏”了。小玲不敢相信:“肾亏不是中老年疾病吗,我怎么会肾亏呢?”

  的确,肾病原本是中老年人的疾病,但由于现代女性饮食不规律,营养结构也不够合理,肾脏容易过热。另外,长期身处四季不分的恒温办公室中,女性体内缺氧,肾脏虚弱。再加上她们承受着前所未有的竞争压力,情绪起伏波动大,免疫力也会受影响。随着肾气健康水平不断下降,女性年纪轻轻就肾脏虚弱、出现炎症的比例越来越高。

  肾亏包括肾阴亏和肾阳亏,表现十分复杂。肾阴亏表现为口干咽燥、神烦气粗、头晕眼花、月经不调、面色无华等;而肾阳亏多表现为形寒肢冷、宫寒不孕等。这两种“肾亏”还有些共性,例如腰膝酸软不适、耳鸣、性功能异常。

  中医学对肾亏的治疗,有滋阴补肾和摄纳收敛之分,前者用药有熟地、阿胶、鳖甲、知母、黄柏等,后者用山茱萸、乌梅、肉豆蔻、白果、蛤蚧等,向医生咨询后才能用药。

  通过日常调理预防肾亏也很重要。女性朋友要在少吃高脂肪、高胆固醇食物的基础上,每天摄取一定的蛋白质,如骨头汤等。切忌暴饮暴食和过度节食。

  平时要防止过度劳累,最好每晚10点钟睡觉,养成有规律的生活习惯。

  同时加强内心修养,防止情绪变化激烈。另外,最好每年做一次体检,包括心电图及有关肾脏的其他检查,以便早发现早治疗。

 
 
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