婚姻的基础除了感情之外，还有信任，如果两人之间连最起码的信任都没有，再好的感情最终都会以离婚而告终。所以说。相互之间的猜忌或者是一方的猜忌，都会让婚姻生活蒙上阴影，进而性生活的质量也会下降。甚至双方还会走上离婚的不归之路，这并不是危言耸听。
猜忌让人感到疲倦
不管是丈夫怀疑妻子，还是妻子怀疑丈夫，都让婚姻有了隐忧，你怀疑我，我猜测你，相互试探，犹如躲迷藏一般，把人弄得筋疲力尽。
被猜忌的一方就像受了惊吓似的，不知所措，有时会越描越黑，如此怎会活得不累？而猜忌的一方也同样不轻松，整日魂不守舍疑心疑鬼，她/他是个随便的人吗？是不是又在跟人玩暧昧？……每天就这样活在一串串的疑问与猜测之中，不疲不累才怪。
猜忌是由误会产生的
夫妻之间产生误会是在所难免的，心中有疑问不妨打开天窗说亮话，一味的暗示或悄悄地跟踪的方式显然不妥。很多的夫妻不和或离婚事件正是由于夫妻间的误会猜忌引起的。
夫妻中的一方与异性交往，或很晚回家甚至夜不归宿，很容易引来另一方的猜疑。作为当事者更应努力在以后的生活中以实际行动去消除对方的顾虑和猜忌，而作为猜忌一方，既然你爱他/她，那么你就应该去充分信任他/她，，遇到有疑问的地方，坦诚地说出来。
婚外情造成的恶果
婚姻的基础是爱情，也有爱情开始，但是婚姻的维持并不能仅靠爱情，更重要的是夫妻双方的彼此理解和信任。
而现如今，出轨婚外情却变得司空见惯，对于感情大家似乎很随便，一夜情也似乎不是什么大不了的事，这一切让夫妻之间的信任受到一定的挑战。所以，夫妻双方都要做好自己，值得对方信任，对得起对方对自己的信任，其次在做好自己的同时更要充分信任对方。
总之，猜忌是婚姻生活的一个大毒瘤，聪明的夫妻之道该怎么一起努力化解这种危机，
猜忌是婚姻生活的一颗毒瘤，聪明的夫妻懂得如何一起努力去巧妙化解。被猜忌的一方要做好自已，猜忌的一方要多些信任与释然，相互理解，相互信任，相互忠诚，减少误解，加强沟通，避免因为猜忌毁掉美好的感情、幸福的婚姻和完美的性生活。