约会是单身男女迈向恋爱的第一步，在约会的过程中你可以偷偷地做笔记，让自己从蛛丝马迹中找到自己的恋爱取向，并经由成功的约会模式来规划自己的人生，通过成功的约会练习模式来找到合适的另一半。
恋爱的发展取决于约会质量的好坏，你所营造的氛围会带来第一印象，慢慢地你就会从约会模式中找到在约会中获得好的第一印象的秘诀，能轻易应付各种约会场合。即使是初次见面，双方感情也会出现升华的趋势。
高质量的约会是这样子的
如今单身男女出去约会，大部分都是吃吃饭、看看电影、唱唱歌什么的。过程都比较简单，可是并不是这么做就能达到好的效果。恋爱还是要调动双方的感情，光凭借某些行为接触不足以打动对方，在约会的过程中，需要进行一些修饰。比如，吃饭要挑选对方喜欢的饮食类型，看电影也好依据对方的喜好，唱歌并不是特别令人满意，毕竟两个人唱歌略显单调。
逛街也是不错的选择，但是要有目的，最好是在某些比较特别的节日。闲逛的同时自己要有目的，适当地给对方买点小礼物，无需太奢华，最好给她一个惊喜。送花什么的可能有些唐突，虽然女孩会喜欢，可是感情没到恋爱的程度，会给对对方产生无法抉择的感觉。
高质量约会的后续
一次约会的结束是下次约会的开始，此刻也是高质量约会的重要环节。首先，结束后主动送对方回家，这是一种礼仪，也是礼貌，还能让对方感觉你十分在乎她;其次，若想进行下一次约会，必须指定好计划，询问对方时不能用模棱两可的态度，要硬性一些。以委婉的态度让她不能拒绝你的要求，必须主动去接对方;再次，总结前一次约会的经验，聪明的男人都会抓住独自相处的机会，尽可能地多了解对方，以便投其所好，促进感情的晋升。
最后，随着约会次数的增多，并且对方已经对自己产生一些兴趣，那么就可以加紧攻势。再次约会的时候，多选择浪漫、有情调的场所，适当进行比较暧昧的行为，比如帮她抚平乱发、过马路时主动挽住她的手臂等。切记不能过分，否则会让对方觉得你十分轻浮，后果是前功尽弃。(文/杨傲九)