刚开始接触性爱的情侣会觉得很快乐、很新鲜、很刺激，而性生活有个最大的漏洞，就是随着两个人相处时间越长，欢爱的次数越多，快乐度就会下降。面对这种情况，性生活会出现很多难题，如刺激不够、时间不够长、满足度不够等。
女性在这方面很羞涩、很腼腆，不善于直接说出来；而男性也会考虑到女性能否接受，所以也不会轻易地说出需求和错误。这样的话，情侣性爱就面临没有沟通的状况，如此下去，两个人就会失去快乐。要知道，解决问题才能让性爱更顺利，首先得充分地沟通和交流，那么如何说出难以启齿的话呢？
难题1：每次男友都是上来就做，没有前戏和调情，很不舒服，我该怎么告诉他呢？
达人支招：
多数男人都是如此鲁莽的，这样只会让女人感觉很难过。对此有两个方法：
直接说出主题
你可以专门找一个时间，在你们的卧室里大胆地和他说出你的感受和需求，你希望他怎么做。并用专业知识告诉他性前戏的重要性，比如说，男女的私处都有极其丰富的神经末梢，抚摸绝对有助于激发性欲。
委婉地让他明白
在性爱开始前，你可以温顺地躺在他的怀里，跟他撒娇，告诉他你想让他温柔些，或者想尝试那种“蜻蜓点水”似的触碰。这样，男人就能明白你的意图，会酌情开始爱抚，不会那么冲动地“开始”了。
难题2：男友每次性爱5分钟左右就不行了，我该不该告诉他？我要不要帮他？
达人支招：
肯定要告诉他的！5分钟左右肯定不能让女人获得最大满足，而且男人也会很不爽。但是，这种事情要告诉男人的话可能会伤到他自尊，不告诉，你们又都不快乐，所以，一定要讲究技巧。
委婉地表达
女人可以用很委婉的方式告诉男人，比如说“亲爱的，你好勇猛、好给力，我想要更持久的！”或者说“亲爱的，咱们慢一点，享受悠长的快乐好不好？”这种话语明显是在鼓励男人，让他知道自己应该延长时间，同时也不会伤害到他的内心。