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情侣同居后把握性福的秘笈

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:28

  才同居的情侣就像新婚夫妻一样,迫不及待的享受着性爱带来的欢愉。同居情侣爱才开始的时候难免会遇到很多“障碍”,不熟悉彼此身体做爱碰到的尴尬,这个时候就不要那么心急的直奔主题了,不妨缓下性子,“循循善诱”,来一场高质量的性爱吧。

  1、抚摸双手

  前戏,正是从充满浓浓爱意的拥抱,接吻开始的。但前戏中,人们总是过分关注女性的嘴巴、脖颈、胸部……但一位熟识的指甲彩绘大师偷偷告诉我,其实手指是最容易被忽略的性感带。所以,在前戏开始时,不妨从手开始。轻轻地握住她的手,亲吻她的手背。然后,将她的手翻过来,手心朝上。嘴巴紧闭,用你的嘴唇轻柔地压印在她手掌肉厚最柔软处。慢慢地往她手腕方向压按移动,直到你的嘴唇感觉到她手腕上的脉搏跳动为止。

  2、挑逗轻吻

  亲吻是情侣间最普遍的爱意表达,但做爱前的亲吻一定有有所不同。亲吻的时候,一定要轻柔。从她的下嘴唇开始,双唇轻阖,将她的下嘴唇轻轻含在你的双唇间。要轻柔到让她几乎没有感觉你的存在。同样的方法,用你的嘴唇依序对她的上嘴唇、颈间、耳垂、眼皮进行轻触。记住,你的眼睛要张开,嘴唇阖起,不要猴急地把舌头伸出东舔西舔。当你如此轻柔地亲她时,手不要闲着——以指尖轻轻抚摸她的手膀、肩背。

  3、浓烈热吻

  拿捏好火候,来一场狂风暴雨吧,别一直陶醉在慢火的热炖里。当你经过以上两个步骤之后,你就可以用力地亲吻心爱的她了。但是要注意,此时一定不要将你的舌头伸进对方的嘴巴里。一般被女人嫌弃的,就是你的舌头太过投入。最佳的方式,是只让你的舌头探出1/3,用你的舌尖和她的舌尖轻触、“玩捉迷藏”,或是轻舔她的嘴唇内侧,她牙齿的边缘……会有让你意想不到的效果。

  4、全身亲透

  如果你认为亲吻,就只能是特定的几个部位,就错了。亲吻可蜻蜓点水地落在鼻尖、脸颊、睫毛、额头、头顶等部位,更可以落遍全身。接下来,你就可以放纵你的唇舌,在她的身上为所欲为了。不少男人的标准亲吻过程一定都是这样:嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下面……这样完全无法挑起女人的情欲,因为她们早就知道男人一成不变的这一套。我们要出点奇招:集中火力攻击隐密的部位:大腿内侧、膝盖窝、耳垂后方、胸部上侧。

  5、情趣助性

  适当的使用一些情趣道具也是非常不错的选择,不妨选择LELO的新产品GIGI2,GIGI2是全世界最著名的G点按摩器,带您体验难以置信的G点快感。平坦的顶端设计可按摩G点,还可轻抚按摩阴蒂,给您最想尖叫的快感。一旦开始使用,GIGI2就可以同时刺激G点和阴蒂,带给女人最愉悦的感官享受。让她意乱情迷,欲望无限。

  6、观察到位

  此时的她,已经被你挑起了全部的热情。但你仍需要仔细观察并确认,她是否已经性趣大起。我们可以通过这几个部位来判断女人是否已经被点燃,如:胸部是否硬挺、呼吸是否急促、沉重等。如果有上述反应,就说明女人此时的状态已经非常好,可以进入主题了。而此时,你可以来一个深情的法式热吻,然后慢慢的“开始运动”,展开一场愉悦的性爱之旅吧。(来源:腾讯-时尚频道)

  要想获得满意的性爱,离不开良好的身体素质。近日,美国运动协会公布的一项调查报告指出,在男性群体中,善于做俯卧撑的人,夫妻生活质量更高。

  “这是因为,性爱是技术活,更是体力活。而俯卧撑运动能准确反映神经和肌肉功能,检验出男性的耐力、爆发力以及身体协调能力。”美国密苏里西部州立大学体育教育学教授史蒂温·艾斯特思表示,做俯卧撑时,运动者要通过自己的力量支撑自己的重量,完成一个俯卧撑,需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互紧密配合,而男性在性爱时,也恰好需要调动身体这些肌肉。因此,如果男性俯卧撑能力强,那在采用男上位性爱时,他的体能会更好,动作更有力度,也更加持久。

  纽约州立大学运动学教授兼运动协会咨询专家皮特·麦金尼斯进一步指出,俯卧撑还能很好地反映出男性体质的衰老程度。随着年龄的增长,35岁后人体的神经和肌肉会退化,体能降低,从而导致俯卧撑能力下降。如果此时俯卧撑能力没有下降,说明身体肌肉衰老减缓,体质还十分不错。此外,常做俯卧撑能起到改善血管弹性,增加四肢血液流动的作用,这对帮助勃起,减少勃起功能障碍也有一定功效。

  在我国国民体质测定标准中,俯卧撑也是其中一项。一般来说,40岁左右的男性,如果能做12—19个俯卧撑,说明体能合格,那么性生活时体能应该可以得到保障。首都体育大学李相如教授建议,男性每周可以进行三次以上俯卧撑锻炼,练习时要循序渐进,规范动作。

  男人最伤不起的7大“性”危机

  近日,美国“关爱网”邀请康奈尔大学威尔医学院性医学项目与性医学研究实验室主任、泌尿学专家约翰·穆尔豪博士,对男人性表现所反映出的几种健康问题展开了分析,并提供了应对措施。

  性欲低下,性爱次数骤减

  可能疾病:雄激素偏低。

  分析与对策:雄激素是男人最重要的代谢激素,一旦该激素水平偏低,就会导致多种疾病危险增加,比如骨质疏松、2型糖尿病、冠心病、代谢综合征、早亡等。其唯一的表现症状就是性欲低下。专家建议,上午10点前通过血检可查雄激素最高水平。补充激素就可以治疗。

  性趣寡然,每天情绪低落

  可能疾病:抑郁症或抗抑郁药物所致。

  分析与对策:失去性趣是抑郁症的典型临床症状,百优解、帕罗西汀和舍曲林等抗抑郁药物也会导致性欲降低或无法得到高潮。专家建议,出现上述情况,应立即就医。一旦确诊抑郁症,应立即治疗。如果是药物惹的祸,可与医生商量更换药物。

 
 
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