发布日期：2024-12-27 浏览次数：28
许多夫妇性生活不和谐,是因为不了解男女性反应周期不同的缘故.男子性冲动来得快、强烈、旺盛,女子性欲驱动缓慢、程度弱;男子很快进入性高潮,一射精就消退,女子性兴奋缓慢,持续时间长,消退也慢.
男子性欲较早集中在性器官上,通过性交、射精得到满足,女子性欲较迟集中在性器官上,不仅要有性器官的刺激,还需要在语言、心理、乳房和唇部方面的刺激;男子对房事的性感受快而显着,女子却不明显.
不了解这些不同的性反应周期,就会发生:丈夫性欲已相当强烈,妻子却毫无起色或姗姗来迟;丈夫性高潮已过,妻子却刚刚出现性冲动;丈夫射精结束,Y茎软缩,妻子却想得到局部刺激;丈夫性欲满足,安然入睡,妻子却想获得性心理满足.如此不协调,夫妻生活岂能和谐?
所以,要了解男女不同的性反应周期规律,消除性欲出现的时间差,争取双方性欲同步出现.性生活前作好调情性工作,房事后作好后嬉工作,千万不要独自酣睡,冷落妻子.
性结合是短暂的,夫妻俩从中感受到的精神快乐却是深远长久的.只有与妻子共享欢乐,性生活才会美满、幸福、和谐.
肾虚是目前很普遍的症状，在中医看来，肾是非常重要的，补肾也是成年人时刻应该关注的。肾虚的人普遍没有精神，严重影响正常生活，让人非常烦恼。那么，怎么样补肾虚呢?有没有什么比较好的方法呢?下面我们来一起看一下，怎么样补肾虚?
与西医的肾脏相比，中医的肾除了掌管泌尿功能，主管生殖、水液代谢和生长发育，还涉及骨骼、呼吸、免疫、造血、消化功能。中医认为，肾藏精(贮藏精气)，主生长发育与生殖(肾之精气的盛衰与发育、生殖能力密切相关)，主水(主持全身水液代谢，调节体内水液代谢平衡)，主纳气(肾摄纳肺吸入之气而调节呼吸)、主骨(骨的生长、发育、修复靠肾精滋养，齿为骨之余，肾精充足，骨髓生化有源，肾精虚少，骨髓化源不足，则出现骨骼脆软无力，小儿囟门迟闭，牙齿生长迟缓，发育不良，成人牙齿易于松动或过早脱落)，主生髓充脑(脑为髓之海，脑髓依赖肾精不断化生，肾精不足，则脑髓不充，，健忘失聪)，通于脑，开窍于耳(肾的精气上通于耳，耳的听觉功能依赖于肾的精气充养)及前后二阴(尿液的形成、贮藏和排泄有赖于肾的气化，大便排泄的调控也与肾的气化作用密切相关)，其华在发(精与血互相资生，精充则血旺。发为血之余，其濡养有赖于血，发的生机根于肾)。
肾虚，阴阳有别
肾的病态一般是指肾虚。肾虚如果细分可以分为肾气虚弱、肾阳不振、肾不纳气、肾阴(精)亏虚，通常粗分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚可见神疲体乏、面色白、头昏耳鸣、腰膝酸冷、形寒肢冷、喜热怕冷、小便不利，男子阳痿、早泄、滑精，女子宫寒不孕等;肾阴虚会致形体羸瘦、头昏健忘、失眠、耳聋耳鸣、腰腿酸软、盗汗、五心烦热、口燥咽干，此外还有男子精少、遗精、梦遗、早泄，女子经闭等。肾阴和肾阳在病变过程中也常互相影响，阴损可以及阳，阳损可以及阴。
肾虚的辨证用药
肾病以虚证为多，按照“虚则补之”的原则，当以补肾为主，但需辨别肾阴虚和肾阳虚，分别采取补养肾阴或温补肾阳的方法，并掌握阴阳互根规律，予以兼顾。明代医学家张景岳认为，两肾之间为命门，命门主宰两肾的水火阴阳，“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助，而生化不穷;善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳助，而泉源不竭。”因此，中医对肾阴虚者宜投甘凉益肾之剂，使虚火降而阴自复，忌用辛燥耗津，苦寒伤阴之品;对肾阳虚者宜用甘温助阳之品，使沉寒散而阳纲振，忌凉润、辛、散。
怎么样补肾虚
对肾病证有如下治法：肾气虚弱治宜补肾益气，常用大补元煎加减;肾不纳气治宜固肾摄精，补肾益气，常用人参胡桃汤、参蛤散加减;肾阴亏虚治宜滋养肾阴，可用六味地黄丸、左归丸加减;肾虚水泛治宜温肾利水，常以真武汤、济生肾气丸加减;肾虚火旺者治宜滋肾(阴)降火，可用知柏地黄丸、大补阴丸加减;肾阳不振治宜温补肾阳，可用金匮肾气丸、右归丸加减。