发布日期：2024-12-27 浏览次数：27
我国古代思想家、教育家孔子曾说过:少之时,血气未定,戒之在色.根据《上古天真论》对人的生长发育的生理过程及肾的重要作用的论述,男子到了八岁,肾气开始充实,十六岁时肾气旺盛,以肾精为物质基础,促进生殖机能的天癸产生,精气满溢而能外泄,两性交合,就能生育子女.
但是如此时倚仗血气盛,而性交过早,甚至性生活无度,就会损伤精、气.犹如园中之花,早发必先枯萎.因此,《万氏家传养生四要》中就指出:今之男子,方其少也,未及二八而御女,以通其精,则精未满而先泻,五脏有不满之处,他日有难形状之疾,并指出肾之精不足,则取给于脏腑,脏腑之精不足,取给于骨髓,故脏腑之精竭,则小便淋痛,大便干涩,髓竭则头倾足软,腰脊疼痛.其能久乎.
说明性交过早,影响其他脏腑之生长发育,甚至发生种种疾病.我国宋代着名妇科专着《妇人大全良方》中说:男虽十六而精通,必三十而娶;女子虽十四而天癸(月经)至,必二十而嫁,阴阳完实,然后交而孕,孕而育,育而其子必坚壮长寿……从优生优育的角度提出了性交不可过早,以及晚婚的年龄和晚婚的好处.
这和我国《婚姻法》规定的结婚年龄,男子不得早于22岁、女子不得早于20岁的规定的精神是一致的.
深秋季节温度低空气潮很容易不小心就着凉，感冒是小但如果因为寒气而招惹一些妇科就要因小失大了，除了平时要注意着装外，还要注意饮食调理。看看下面的保养菜谱吧。
芥末菠菜
材料：菠菜300克;
调料：芥末·盐·味精。
做法：
1、将菠菜去黄叶、老根后洗净，切成5厘米长段;
2、锅内放水煮沸，入菠菜段焯熟捞出，晾凉，放入盘中;
3、取一碗，放入芥末，用开水融开，再放入盐、味精，淋上香油拌匀;
4、将调好的味汁浇于菠菜即可。
小提示：菠菜含草酸较多，有碍肌体对钙的吸收，故吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。对于需要补钙的婴幻儿，以及患肺结核、缺钙、软骨病、肾结石、腹泻等症者，应少吃或暂戒食菠菜。
浇汁鲜藕
材料：藕300克;
调料：白糖·醋·盐·味精·香油。
做法：
1、藕去皮洗净，直剖成两半，再切片;
2、锅内放水煮沸，放入藕片略焯一下，迅速捞起沥水;
3、将焯过的藕片放入盘内，加盐、味精、白糖，淋入醋、香油，拌匀即成。
小提示：此菜是凉菜，清脆爽口，味酸甜，很适合热燥的秋季食用。在选择藕的时候，最好选用夏末秋初新上市的藕，即花香藕。这样的藕味道清爽。鲜嫩美味。