人类性反应周期分为兴奋期、平台期、高潮期、消退期，但男女各有特点。比如，男性一般能迅速达到兴奋期，从一开始便渴望立即性交;而女性需充分刺激，如爱抚、拥抱、情话绵绵等才能进入兴奋期。再如，男性的性兴奋消退过程快，往往性交后便呼呼大睡;而女性在消退期需要继续爱抚、温存，使身心达到更大满足。
如果男女双方不能很好地了解各自和对方的性特点、性要求，在性生活时又不能很好地交流性感受，就会引起性生活不和谐及性功能障碍，最终导致婚姻冲突及一系列社会问题，如婚外性行为、性病、艾滋病的发生率增加及社会不稳定等。
怎样让女人喜欢上做爱？
发布日期：2024-12-27 浏览次数：31
疑惑：
我的性欲比较强，几乎天天都想做爱，可是女朋友却有些冷淡，我活得一点都不开心，害我不能好好工作。我真想找一个性欲强的女人，我今天23，请帮我看看，我是不是有病呀？
专家答：
23岁正是性欲旺盛的时候，每天都想做爱也不是什么奇怪的事。夫妻双方一方性欲很强烈，而另一方性欲平平，这种情况叫做性差异。长久下去容易造成感情的破裂，摘录一些方法供你参考：
性欲旺盛者：
1.要注意激发配偶的性欲，最好的办法是增加前戏的时间和技巧。
2.要灵活。如果你的配偶喜欢，做爱时间不妨改在清晨。对你来说在早晨和晚上做爱可能没有多大的影响，但你的配偶可能会受到一定的影响。
3.寻找其他发泄途径。精力旺盛并不一定只通过性爱来发泄，多投入到其他事情上去，夫妻性差异会减缓。
4.切忌把“欲”与“爱”混为一谈。对方性欲淡漠的起因很多，如疲劳、上了年纪、激素水平低下等，要相信他(她)是爱你的。
性欲低下者：
1.要达到性兴奋自己也有责任和义务，因此要学会“制造”兴奋。
2.注意性的生理性信号。应该丰富自己的想象，每一天或每个月的什么时间你更容易产生欲念？注意抓住这些机会。
3.生活中必须留出做爱的时间。许多性欲低下的人，一旦被激发便会十分向往性生活。问题是不知道如何去激发，固定做爱时间或许是个好办法。
不要把责任都推在女友性欲不高身上，性是两个人的事，需要两个人一起调节才能达到和谐。祝你们性福一生。
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