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妻子该如何应对丈夫婚外恋

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:23

  婚外恋,这个在曾经中国人看来不可饶恕的错误,随着男性婚外恋情况愈加常见,相当一部分人认为这是成功男人的“标配”,男越来越认为这算不得什么大“错误”,这是男性的天性。无论男人观点如何,面对婚姻危机,聪慧女性要学会应对。

  总是试图挽回男性

  首先来看一下,为何会发生婚外恋呢?用一句话来讲,发生婚外情,大多数男性是喜新也恋旧,即所谓“家里红旗不倒,外面彩旗飘飘”。一旦丈夫“东窗事发”,妻子往往把攻击目标指向第三者而宽恕丈夫,甚至用加倍的柔情去感化丈夫,以图感化丈夫,好让他幡然悔悟,“弃新复旧”。

  女性出轨伤害更大

  发生婚外恋的,丈夫有,妻子也有。有些丈夫虽与妻子性情不合,但由于妻子平时充当贤内助又无甚过错,不忍伤害处于弱势的发妻,或迫于规范压力,不会轻易冲出婚姻围墙。而女性发生婚外情,往往是喜新厌旧,身体和心理会不由自主地排斥现有的丈夫。因此,女性发生婚外情,对婚姻的影响更大。

  出轨方总是找理由

  很多人觉得“婚内不足婚外补”。发生婚外恋的人,总会给自己的出轨一个看似恰当的理由,比如夫妻矛盾多、性生活不和谐等等,遇到这些问题,夫妻懒得去解决或是不懂得解决,不如逃避现实,找一个“温柔乡”更简单。

  夫妻双方要学会如何给两人的情感保鲜,避开婚姻生活里的“桃花劫”。婚姻生活中,三项原则一定要把握,这三个方法有助解除婚姻中的“危机”。

  三个男女沟通原则

  夫妻间保持有效的沟通是很重要的。首先要尊重对方、认真倾听,然后充分表达自己真实的感觉和想法。面对分歧时,少抱怨、指责和命令,尤其不讨论谁对谁错。

  婚姻中的危机,更多来自于日常生活中的小事情。当争吵男孩白癜风增多、矛盾增加,夫妻中有一方不想多呆在家里时,其实危机已经来临。此时,就应该及时处理矛盾,有必要时,要请求专业人士帮忙。

  夫妻之间也有隐私,别总是翻看对方的手机,不要总是“查岗”,不信任对方往往让人很伤心。因此,夫妻双方都应拥有自由的心灵空间。

  不哭不闹理智应对

  只要夫妻中的一方发生了婚外情,被另外一方知道了的话,家里的一场大战是难免的了。大多数女性对丈夫的不忠多表现为一哭、二闹、三上吊,可实际上,闹得越凶,最后往往不会选择离婚;而男性却恰恰相反,难以包容妻子所犯的错误,更不能接受那顶“绿帽子”,80%以上会选择离婚。

  聪明女人的应对之道

  如果发生了婚外恋以后,夫妻双方都希望能够挽救婚姻,那么就要做到下面几点:不要纠缠在这件事情上。不管对方说什么,都要说服自己相信他(她)。最好做个婚姻咨询,既给对方更是给自己找一个处理问题的机会。不要去攻击第三者,因为你贬低他喜欢的人就是贬低他。你贬低他,他就没有内疚感了。不要到处宣扬,不要向亲友、单位领导哭诉,这是夫妻的隐私。否则出轨的一方没有回头路,唯有离婚。照顾好自己,把注意力转移到别的事物上。适当表明你的态度。不要板着脸,更不要哭哭啼啼,你可以告诉出轨的一方你受到了伤害,但不要去追究他(她)以往的过错,让对方感觉到家的温暖。

  每个女人在月经来潮前后或经期中,都会出现烦躁、愁闷、腹部疼痛、恶心等症状,严重还会有面色苍白、冷汗淋漓等,这就是医学界所称的经期综合症。经期综合症与痛经一样,是一种正常生理反应,只需做一点点调养,就可扭转生理期的痛苦。

  部分女性在经前会出现一些反常现象,例如情绪不稳定、爱发脾气、工作不顺利等等,这些症状多发于就业白领一族,因工作压力大,生活不规律等原因所致。这类症状一般不伴随有任何病变,月经结束后即会小时,但往往会给生活带来很多不稳定因素。

  从生物学讲,经期综合症的原因是体内的性激素的波动,促使发生这一系列变化,通过影响女性的心理活动和行为,引发出一系列的不安分情绪变化,并导致内分泌失调、代谢紊乱等。学会掌握身体周期的变化规律,提前做好防范措施,那几天也可轻松度过。

  1、学会舒缓压力,保持心情愉快

  经期的情绪拨动是因为体内雌激素和黄体素下降,影响了大脑中负责支配情绪的复合胺等生物物质的合成,再加上工作繁忙、压力大,心情简直是糟糕透顶了。这个时候要学会舒缓压力,保持心情愉快,这样才能战胜经期综合症。研究发现,保持人体正常的钙质水平,可保证荷尔蒙激素维持较高水平,从而确保情绪的稳定。

  2、保暖可有效缓解经痛

  如果每个月都要忍受痛经,除了服用止痛药外,保暖也是很重要的。古代习惯用艾草来熏,现在大家更习惯用暖水袋。经期要避免生冷食物的摄入,否则并且会越来越严重。痛经吃止痛药也要适量,如果发现自己每次的止痛药都吃的多过上一次,那可要小心了,这时可能会伴随有其他妇科疾病,最好及时就医诊治一下。

  3、常换卫生棉

  每次月经来潮,卫生棉成了女性的亲密伙伴。但是切勿在经期穿紧身裤子,私处不透气,外加脏血细菌的感染,容易引起接触性皮肤炎。不少人都会遇到量多经期长的问题,这个时候勤换卫生棉一样的重要。同时多吃猪肝、动物内脏等含铁量高的食物可补充流失的铁质。

  4、怎样拯救经期水肿?

  不少女性在经期都会被水肿困扰,这也是体内雌激素和黄体素偏低所致,体内的水分含量较高,为了缓解身体水肿,经期应控制盐分的摄入,不仅食物中的盐分要避免,类似汤料、腌肉里都含有较高的盐分,也应少吃这类食物。

  5、多喝四物汤可有效缓解经期各类不适症状

  所谓四物汤即是由当归、赤芍、川芎、生地四种药材组成,具有缓解经痛、腹胀、犹豫等功能,也可助于经学排出舒畅、补血养血。经常服用,可提升身体温度。但四物汤不适于经期饮用,否则会引起流血量增多。每次月经来潮1个星期前饮用效果最佳。

 
 
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