发布日期：2024-12-27 浏览次数：27
提问：我跟老公恋爱了4年，我们的爱情终于修成正果，走入婚姻后，我们不再像恋爱时那么充满激情了，总是会抱怨对方，这样过一辈子挺可怕的，我也不想让我们的婚姻在抱怨中度过，夫妻如何才能让婚爱性爱更持久?
情感专家解答：婚姻不像恋爱时那么自由，要平衡婚姻、家庭和性是件非常不容易的事，美国学者凯瑟琳·约翰逊经调查研究后列出了“婚爱持久方程式”。希望对你有所帮助!
凯瑟琳会见了100对夫妇，他们结婚时间最短的是7年，最长的是55年，下面就是这些夫妇持久爱情所具有的共同的公式。
1、亲密公式
这种亲密无间的关系，基于一致性的热情，也基于相互间的不同。一位妻子提出：“快乐的婚姻来自于两个在个性上相对、而在基本情况上一致的人。”
2、共享公式
一个配偶在做早餐，另一个去遛狗，早餐后夫妻俩一起阅读晨报，所有关系稳定的夫妇几乎都是这样的。这些琐事本身虽然不能产生快乐，但它为婚姻关系注入了信任和责任感。
衰老，是每个女性都要面对的问题，如何延缓衰老也是女性最关注的话题。养生，食物，水果等等，但是还有种方法可以延缓衰老，那就是按摩。可是按摩那些部位才有效呢？下面我们就来看看。
搓腹：
先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。
搓腰：
左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。
搓足：
先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。
搓手：
双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。
搓额：
左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。
搓鼻：
用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
搓耳：
用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。
搓胸：
先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。