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如何判断自己是否是自恋型人格障碍

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:33

  如何判断自己是否是自恋型人格障碍?自恋型人格的自我中心特点大多表现为自我重视、夸大、缺乏同情心、对别人的评价过分敏感等等。

  对自恋型人格障碍的诊断,目前尚无完全一致的标准。一般认为其特征如下:

  1.对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱(尽管不一定当即表露出来)。

  2.喜欢指使他人,要他人为自己服务。

  3.过分自高自大,对自己的才能夸大其辞,希望受人特别关注。

  4.坚信他关注的问题是世上独有的,不能被某些特殊的人物了解。

  5.对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非份的幻想。

  6.认为自己应享有他人没有的特权。

  7.渴望持久的关注与赞美。

  8.缺乏同情心。

  9.有很强的嫉妒心。

  只要出现其中的五项,即可诊断为自恋型人格。

  自恋型人格在许多方面与癔症型人格的表现相似,如情感戏剧化,有时还喜欢等。二者的不同之处在于,癔症型人格的人格外向、热情,而自恋型人格的人性格内向、冷漠。

  自恋型人格的自我中心特点大多表现为自我重视、夸大、缺乏同情心、对别人的评价过分敏感等等。他们一听到别人的赞美之辞,就沾沾自喜,反之,则会暴跳如雷。他们对别人的才智十分嫉妒,有一种“我不好,也不让你好”的心理。在和别人相处时,很少能设身处地理解别人的情感和需要。由于缺乏同情心,所以人际关系很糟,容易产生孤独抑郁的心情,加之他们有不切实际的高目标,往往易在各方面遭受失败。

  和谐的性生活是指夫妻双方在性生活过程中直辖市和谐,均能出现性高潮,共同获得性快感,得到性满足。和谐的建立,是由夫妻双方的感情状态、积累性经验、默契合作共同完成的。每对夫妻均有可能形成自己的和谐方式。有了和谐的性生活,夫妻才能感情融洽,家庭才能和睦。反之,不和谐的性生活会引起夫妻双方性功能障碍,造成感情破裂,甚至导致离婚悲剧的发生。

  1.牢固的爱情和感情

  爱情和感情是夫妻间吸引的动力,是性和谐先廖条件,缺乏爱情和感情的生活不可能和谐。必须提出,爱情和感情一定要和道德结合,建立有道德原则的两性关系,才能对性生活的和谐起促进作用。尽管夫妻双方的年龄、职业、体质、气质、文化水平、性格、思想意识和行为特点有所不同,且在性意识和性反应上有所差异,若能建立真挚、忠诚、尊重、体谅和平等基础上的夫妻关系,就完全有可能弥补彼此间的差异和不足。

  需明确的是,每一次的性生活,不论是由哪一方提出要求,均是完全正常的,但进行性生活是必须夫妻双方均是自愿的。过性生活,夫妻双方并无主从之分,不能认为“妻子必须满足丈夫”,也不能认为“丈夫必须满足妻子”,夫妻双方更不能抱“应付”态度。综上所述,和谐的性生活来自于牢固的爱情和感情,这是非常重要的。

  2.健康的身体和良好的精神状态

  性生活是由神经内分泌调控并通过男女生殖器官完成的复杂过程,同时还伴随心率增快,血压升高,呼吸急促,肌肉不时运动,大量消耗热能,需要健康的身体和良好的精神状态才能胜任。若在身体健康状态欠佳或精神萎靡不振时进行性生活,性功能极易出现障碍,难以获得和谐的性生活性满足。

  3.掌握规律,相互体贴配合

  已知男女的性功能有明显差异,要想达到男女性和谐,必须解决“男强女弱,男快女慢”的不平衡。通常女性的性冲动处于潜伏状态,男性理应调动女性性欲,做好性交前的爱抚准备,夫妻双方要采用温柔的语言,甜蜜的亲吻,亲密的拥抱,轻柔抚摸女性阴蒂、乳房、乳头等性敏感区,充分利用视觉、听觉、触觉,激发女性性欲启动,使女性动情,待女性有性交要求后再进行,使男女能够同时或相继达到性高潮。男性射精后处于消退期要继续拥抱女性一段时间,充分爱抚,相互交谈,使女性获得心理满足。

  4.善于排除心理因素干扰

  人类的性生活不同于动物,最重要的区别是受中枢神经系统调控,能够排除心理因素干扰,必须做到夫妻双方在心理上处于平等地位。心理平衡,互相信融,真诚相爱,是性生活和谐的首要心理因素。

 
 
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