请点击查看[套图]1.角色扮演
“每个人都有很多性幻想”，美国性学家罗拉苏莫查指出，如果你处在彼此忠诚的男女关系中，又热烈期待着某些幻想变成现实，那么不要害羞，大胆和伴侣扮演你们想要的“角色”吧，这是让夫妻保持激情的重要方式。苏莫查还建议，如果不确定从哪里开始，就与伴侣试一下“假装陌生人”的性关系，这能帮助人们体验自己的另一面，做平常不会做却一直想做的事儿。
2.边做边说出你的需求
你可能知道所有跟性有关的词汇，却从来不敢说出来。那就勇敢一些，试着一边做一边大声说出来吧。
女人一生必须要尝试的7种性爱
发布日期：2024-12-27 浏览次数：35
更年期：女性更年期综合症应该怎样治疗呢?
更年期妇女是由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，称为“更年期综合症”。
更年期综合征系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势。因此更年期和绝经后妇女的健康保健和疾病防治，则是妇产科医生乃至整个社会所面临的重要任务。
通常情况下，对于更年期综合征的治疗，可以采用性激素疗法。具体方法，推荐口服用药，摒弃皮下埋植和肌注。局部用药仅限于老年性阴道炎，而且不建议长期应用。
由于饮食或服药物不慎而发生更年期综合症的例子有很多，因此，预防更年期综合症的发生，首先要把握好你的饮食以及你平时的生活习惯，只有这样，才能真正让你保持健康。
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