发布日期：2024-12-27 浏览次数：41
性爱频率要顺其自然,多久过一次性生活并没有具体的限制,因为这与每个人的身体状况、年龄、工作、夫妻关系等都有密切关系.只要觉得身体条件可以胜任,什么样的频率都可以.
但也有一些人由于沉溺性爱而无法自拔,进而影响到身体健康和工作,这时就应该适当降低性爱频率.判断性爱过频的一个重要标准就是:在性爱后,会出现腰酸腿软,严重时还会出现耳鸣、全身不适等症状.
如果在日常生活或工作中无法专心,老想着性生活的情节或是一些情色电影的镜头,以及出现骨盆周围疼痛等情况,都是性生活过频的体现.
性生活过频除了导致身体不适外,还可能增加不孕不育的几率.因为性生活过频容易导致精液变稀,精子质量下降.因此,想怀孕的夫妻最好养精蓄锐,适当减少性爱次数,提高每次性爱质量.
此外,中医养生强调节欲养精,尤其是冬天,如果恣情纵欲,可能导致体内的精气过多外泄,从而使机体抗病能力下降,引发各种疾病.从这个意义上说,保持冬季性生活适当频率,是来年四季健康的关键.
【病因病机】
(一)心肾不交：思虑过度，或恣情纵欲，心火不能下交于肾，肾水不能上济于心，心肾不交，水亏而心火独亢，扰动精室，多梦有感而遗。
(二)肾虚失藏：房室不节，或久病伤肾，封藏失司，精关不固，而滑精。
(三)湿热下注：湿热内蕴，流注于下，扰动精室，精关不固，而致遗精。
【辨证治疗】
(一)心肾不交
主证：梦中遗精，头晕心悸，心烦，腰酸耳鸣，小便黄，舌质红，脉细数。
治法：取手少阴经穴，针用泻法;足少阴经穴，针用补法。以交通心肾，固精止遗。
处方：神门心俞太溪志室
方义：神门、心俞，降心火以交通心肾;太溪益肾气，配
(二)肾虚失藏
主证：遗精频作，不拘昼夜，动念，见色则常有精液滑出，神疲体瘦，面色苍白，舌质淡，脉沉细弱。
治法：取足太阳、足太阴及任脉经穴为主。针刺用补法，并用灸法，以补肾固精。
处方：肾俞志室命门关元三阴交
方义：肾俞、志室补肾以固精关;命门温肾以固封藏;关元大补元气，培元以固本，配三阴交健脾补肝益肾。