一说到一夜情，人们第一时间总是想到堕落，纵欲的男女，在当代社会，一夜情的现象已经屡见不鲜，因为一夜情而导致的惨剧，家庭破裂让许多正派人士对此敬而远之。但是也有人觉得一夜情同样能带给人诸多好处，是把双刃剑，看你如何使用，你怎么看?
1、增强自信
异性之间的相互取悦往往很容易激发人的自我肯定，而且很多人的价值认知很乐于由异性的判断来确认，而“一夜情”很容易让人在比较宽的范围内让人找到自信。
2、增加心理上的希望值
在“一夜情”中更容易获得多种多样的刺激，这无疑激发了人想象之中对更多新奇性欲的幻想，心中的美好希望的刺激不断，并且充满激情追逐之，内心的希望十分饱满。
3、增强性欲
尤其对性冷倾向的人而言，既然看黄色图片和影片能够刺激性欲，那么不断变换的新颖的性伴侣更能刺激性的冲动;再则，进化论中有“用进废退”的原理，在一定范围内的充分满足性的渴求，性的行为必然更容易保持活力，性的能力必然更容易提升，性的欲望必然更容易增强。
4、有利于强身健体
曾经在报纸上看到一种说法，就是同等运动量比较之下，性生活比一般运动的锻炼效果好得多。我想这是很有道理的，因为一般的运动只是多机体的某些部分的锻炼，而且是纯粹的集体锻炼，而充满激情的性生活不仅是一种全身的运动，更是一种全新投入的心与情融合在一起的运动，所以锻炼效果更好。说不定社会发展到一定的阶段，但人类不再对“性”存在种种偏见，而是为一种非常自然的就像是跑早操一样的运动时，完全可以作为一项项目被纳入体育竞赛之中。
5、有助于想象力的提高
“一夜情”最大的特点就是性伴侣的新颖性，而“喜新厌旧”是人类非常正常的一种心理特征，只是由于很多人对于“性”讳莫如深，用一定的准则加以压抑，所以才会有很多言不由衷的观点。正是因为如此，“一夜情”很容易引人想入非非，对未知的领域充满精彩的想象，长此以往极有利于人类想象力的培养。毋容讳言，很多风流才子的才思、想象、灵感、创意等，你不能不说与他们的比较开放的性态度有着重要的关系。
6、训练思维能力
丰富的“一夜情”是以丰富的性伴侣为基础的，所谓“人上一百，形形色色”，要面对不同的异性，要取悦于对方，相互间要追求一种和谐，你必须想法去认真思考如何应对对方，长此以往对人的思维能力、应变能力等的训练都有很大的帮助。
7、挑战世俗，引领社会前进
历史的发展总是守旧与图新的抗争过程，图新者正是因为敢冒天下之大不韪而把现实的固有模式打开一个缺口，从而促进社会发展多渠道延伸，当然图新者在历史发展的过程中是要付出牺牲的，因为他们冲破了大多数人固守的规则，大多数人是无法接受的，只有等到社会发展到一定阶段那旧有框架破损不堪，无力承受当时社会的需求时，人们才幡然悔悟当初有那么些站在潮头者不是开辟过一条道路么?就像哥白尼、布鲁诺和房龙笔下的“漫游者”一样。
8、促进人永葆青春
不断有新的刺激，不断有新的挑战，不断有新的希望，不断有美好的想象充实，“一夜情”将使人一直保持着一颗不老的心境。
9、丰收美好的记忆
“一夜情”唯其短暂，相互之间不深的接触，彼此还来不及看到对方的不足，而且短暂的时间还保留着一份对对方的探究不尽的余味，所以互相留下的印象美好的居多。这样，你积淀下来的美好记忆何其丰富!
10、提高人生生存质量
基于“一夜情”以上九大好处，加之更多地体验不同性伴侣所带来的不断变化的各种情趣，让人领略人生丰富多采的妙处。