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傻女人快照:总是把家务事全包干了

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:35

  导语:为什么夫妻之间会没玩没了的吵架,因为他们始终没有解决问题。在婚姻生活中,我们会遇到各种问题,比如:情感中出现了一些小暧昧,这时候一定要谨慎处理。除此之外,遇到问题需要注意哪些方面呢?

  1.永远不要说他的父母和朋友的坏话

  换位思考下也一样,你的家人和朋友也不容许别人污蔑。同理,你跟他的家人朋友相处时,也应分分秒秒如履薄冰,切不可行差踏错。就算他朝你吐槽他的家人朋友这不好那不好,你也切切不可顺着他的口风去批评他们,否则你试试看,他马上就要朝你发飙,替他们辩护。这就像辩论中的双方,当你站到反方,就逼使他变成了正方。而正确的做法是,把自己放到他的位置上,设身处地地为他着想,从他的角度出发来考虑问题。

  2.情感中的小暧昧要及时说出来

  遇到前任的时候,要告诉自己的男朋友。有网友朝你抛媚眼,也告诉老公。把秘密藏在心里,只会导致后院起火。“如果没什么好隐瞒的,那你为什么要隐瞒?”一句话直抵死穴,你势必哑口无言。对这种事情遮遮掩掩,会制造出隐秘暧昧和不忠诚的气氛。所以,还不如把发生的一切事情都告诉他。“今天前男友想加我QQ,我拒绝了。”就这样轻描淡写地告诉老公,或者:“今天在购物中心遇到前男友一家三口了。他家小孩好可爱,他看起来过得不错嘛。”你说得坦然,老公还能想歪吗?

  3.合理定位自己,不要说教男朋友

  如果老公没有向你求助,万万不要急切地扮演一个人生导师的身份。你可以提供你的支持,借你的耳朵给他,但是避免用“我才知道什么是最好的”那种腔调说话。我们给别人忠告,是因为我们想给对方帮助,但若是你的指导太多太急太汹涌,那就是在批评对方了。所以,从老公今天上班的衣着搭配到他如何处理工作中的问题,都别太多话,让他自己做决定。

  4.要合理利用自己的资源

  家务活不要一个人全做。你是不是觉得老公连衣服都叠不好,就不让他干家务活?或者你觉得老公总是大手大脚花钱,所以你就把家庭财政大权一把抓在手里?总之你觉得家中大小事务由你掌管,你心里就轻松舒服了。但是亲爱的,打住吧!别再在老公面前扮演拯救天使了,原因很简单,一个男人如果永远需要自己的妻子来搭救,他总有一天会厌倦的。而且,你也会对这种家庭事务总是落在自己肩上的生活越来越感到强烈的不满,即使当初是你自告奋勇去承担的。所以,你最好养成凡事征求老公意见的习惯:“你觉得这事我们怎么做最好?”或者说:“我可以搭把手,和你一起收拾厨房。”培养起“夫妻是队友”的意识,你会轻松更多!

  5.小事情不要揪着不放

  夫妻吵架,吵过就算,别老是旧事重提,死咬着不放。

  为什么人们会一再争吵,因为始终没有解决问题。可是,再三再四地揭伤疤,只会加速婚姻的溃烂过程。所以有一点很重要:争吵发生之初要及时发现问题所在,承认有矛盾、有分歧,然后共同想办法来解决问题。其实婚姻的解决之道跟其他任何事情一样,一个永恒的原则就是互相尊重,求同存异。

  6.有想法要及时倾诉

  在生活中他是不是一点都不注重细节。如果你觉得这事很重要,那就说出来。告诉他,这事为什么让你烦恼,你想怎样做来改变这种情况。通过交流讨论,你会吃惊地发现,你们能从彼此的身上学到很多东西。比如说,每次晚饭后你躺在沙发上看电视,而老公总是自觉地把碗洗得干干净净;而你也会理解老公,他经常把地面弄得湿乎乎的不是因为故意想让你滑倒摔跤,而是他真的粗心,没注意到。“亲爱的,你一会儿出去的时候能顺便把干洗的衣服取回来吗?”像这样一句简单的请求,比起事事命令他去做而把他惹得恼羞成怒最终拒绝提供服务,不知要好多少。

  7.公布私人感受和私照要注意底线

  也许你喜欢将照片放到网站分享幸福,可能他很不喜欢这样。既然如此,不妨讨论一下行事的底线,明确事关你一个人的时候可以做什么,事关夫妻二人的时候可以做什么,事关孩子和整个家庭的时候又可以做什么。还有关键的一点:夫妻闹别扭的时候千万不要把你对老公的抱怨发到公共地方寻求外人的支持,这会立马毁了你们的婚姻。

  8.不要总是泡在网上

  把网络当成熟悉的人,那么老公就会疏远你。他当然会感觉失落,觉得自己无足轻重,因为你压根儿都不关注他。如果你还没有意识到这事的严重,不妨每天做个记录:我每天花多少时间上网?每天又花了多少时间陪家人?数字一对比,真相就出来了。

  有必要的时候,要给自己定一个规矩。比如说,严禁边吃饭边看电视,每晚8点过后就关掉手机并禁止使用电脑,每个星期天下午雷打不动是外出游玩的家庭日,等等。最好的时间要用在最爱的人身上。

  人到中年、身体开始开始走下坡路线,一些疾病也慢慢找上门,多运动不仅能强身健体,还能预防疾病,因此一定要多多运动来提高抵抗力,免除疾病的骚扰,那么适合中年男性保健运动有哪些?让我们一起来了解下吧。

  1、柔力球练全身

  说起柔力球,温家宝总理是著名粉丝。2009年温总理去深圳考察时,还抽空与当地居民们一起打柔力球。

  柔力球这种动作舒缓的运动,很合适中年男士。五十岁以后的男人,有的挺着“将军肚”,有的颈部、肩部和腰部也都开始变得有些僵硬了,玩柔力球时,虽然只是胳臂在动,但它是一种全身性的运动,可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的锻炼,对减肥也有一定帮助。

  2、足球强化下肢

  中年男人需注意加强下肢锻炼。足球、篮球对下肢的锻炼效果好,但对身体素质要求很高,且还经常会发生身体的碰撞,必须有短跑的爆发力、长跑的耐力和良好的弹跳能力。因此,对于中年男人来说,可以作为挑战项目,偶尔玩玩锻炼下体能。

  专家说,“普通人如果想通过踢球来锻炼下肢力量和协调能力,不妨找个空场踮踮球或溜溜球,一样可以达到效果。”

  3、羽毛球练心脑

  人过五十,反应能力和记忆能力就会逐步减退。羽毛球轻盈便捷,运动场地不大,打球时需要练习者在短时间对瞬息万变的球路做出判断,果断地进行反击,因此,它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性,心肺功能也能得到强化锻炼。

  建议,在打球之前,最好确认你的膝关节、踝关节没问题。因为羽毛球不但需要快速跑动,还要经常跳起扣杀,打的时候一定要悠着点。开始前先热身,把每一个关节都要充分活动开,特别是颈部、肩关节、腰部和下肢。

  上面就是专家介绍的最适合中年男性进行运动锻炼的3款球类运动,主要包括柔力球、足球、羽毛球,大家可以根据自己的喜好和身体情况选择,在平时积极进行锻炼,以达到强身健体的效果。

 
 
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