发布日期：2024-12-27 浏览次数：35
1、摆脱工作或家务劳动的烦扰.紧张的情绪会对性反应产生消极的负面的影响.听听音乐、洗个热水澡、点个香薰灯,做任何能让人放松的事情.当你处在放松状态时将有助于性高潮的获得.
2、积极性幻想---花上一些时间进行性幻想,你喜欢的异性,都可以在幻想中据为己有,这样可让自己在生理上和情绪上都逐渐兴奋起来.
3、大多数男女都会错误认为正规方式的高潮只能通过Y道性交获得,而通过诸如手或口等方式的Y蒂刺激达到的性高潮是不能接受的.他们认为这样的高潮是恶心和不正常的.可事实上,有Y蒂刺激却是两个人的高潮.
4、主动收缩Y道周围肌肉(又叫PC肌).这样做有助于将血流引向生殖器,从而达到性唤起.这些肌肉也是控制性高潮的肌肉,收缩PC肌可以帮助激发性高潮,而且可以使性高潮更为强烈.
5、刺激G点.根据临床的经验,Y蒂和G点两者对性高潮都不能忽视.如果女人没有G点的苏醒,Y蒂应该就是更好的敏感点.
口交是普遍、正常、健康的性行为
口交是性活动的方式之一，总体上讲是指口腔与外生殖器、肛门及外阴区域的接触，严格来说，阴茎进入口腔和舌体进入阴道才是真正的口交。对于口交，从医学的角度来探讨其合理性或科学性，不同的学者还有不同的看法。sexjk-com
性学专家马晓年医师认为，口交“是普遍、正常、健康的性行为”，不是变态，不会影响健康。
但北京中日友好医院的曹兴午教授却认为对人体是有危害的。曹教授撰文指出，口交可引起坏疽性阴茎头炎、阴茎阿米巴病、龟头溃疡、齿龈内阿米巴、淋菌性咽炎、尖锐湿疣和支原体感染等疾病；从微生物、微生态学角度看，口交可导致口腔、阴道的菌群失调、微生态失衡，从而引起口腔、咽部、消化系统及阴道的疾病，更强调了这种危害在接吻、口交、阴道性交几种性行为交替进行后的严重性。笔者也曾接诊过淋菌性咽炎及咽腭部尖锐湿疣的患者。
笔者认为，两位学者的看法都是客观和实际的。据了解，夫妻间的口交行为的确很普遍，而且多以女性为男性作口交为主，源于双方的彼此不设防、高度的互相接纳和表达对对方的性欣赏。许多有长期口交史的夫妇双方已把口交作为最普通、最常用的阴道性交前的爱抚性行为，并未因此而导致疾病。
事实上，许多夫妇是采用避孕套避孕的，他们口交后在阴茎进入阴道前是要带上避孕套的，从而避免了从口腔到阴道的菌群移生。不采用避孕套的夫妇可能是由于长期口交，双方的口腔和阴道在微生态学方面已互相适应。要特别提出的是，口交作为性活动的一种方式同其它性交方式一样，也必须以双方讲究性生活卫生为前提。仔细地沐浴和生殖器清洗会减少细菌的生存机会，当然这首先是能消除外阴区的异味，使双方能更专注于调情作爱。这个前提也是排斥多性伴乱交的。笔者所接诊过淋菌性咽炎及咽腭部尖锐湿疣的患者都有婚外性关系或卖淫嫖娼等乱交史。
看来，口交并非一无是处，作为性活动的一种方式，能为双方带来性快乐，何乐而不为！关键还要正确把握口交的对象，洁身自爱。