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中老年男性如何增强性功能

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:30

  中老年男性为了能够增强自己的功能,经常会食用一些社会上广为流传的壮阳食物,例如牛鞭、羊睾或服用各种壮阳补肾的中药等,想以这样的方式解除生理上的苦恼。但实际上这种治疗方法往往收效甚微。这是因为性腺的分泌是受下丘脑—垂体调节的,而下丘脑又受大脑皮层的影响,如果不是从根本上解决问题,只是单纯地补充雄激素,势必会抑制下丘脑—垂体对分泌激素的促进作用,使睾丸分泌雄激素的能力下降,从而造成老年人性功能的进一步减退。那么中老年人如何才能增强性能力呢?

  1、要坚持适度的性生活

  与人体其他器官一样,性器官也是“用进废退”。人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑,和谐的性生活可以活跃该部位的神经,使下丘脑—垂体—性腺的内分泌能力增强,促进性激素的分泌,使人长久地保持性能力。当然,性生活也要有所节制,过频的性生活不仅可使人出现腰背酸痛、神疲乏力等不适症状,而且容易导致性功能紊乱,甚至引起前列腺炎、精囊炎以及前列腺肥大等疾病。

  2、性生活后要注意适当休息

  有些人白天工作紧张繁忙,晚上上床后即感全身筋疲力尽,对性生活毫无兴趣,如果此时勉强同房,势必会影响性生活的质量。这些年岁大的人,可将性生活安排在早晨起床前。但需注意的是,每次性生活后要平卧休息一会儿,因为平卧时,睾丸与心脏处于同一水平上,有利于睾丸静脉血液的回流,对保持和尽快恢复睾丸的功能大有好处。

  3、要养成睡前用温水洗澡的习惯

  白天人的交感神经处于兴奋状态,到了晚上人的副交感神经处于兴奋状态。睡前沐浴可使人放松情绪,消除白天的紧张状态,使身体更加适应夜间植物神经的调配,对改善睡眠、提高性功能均有益处。但需注意的是,洗澡水千万不要过热,因为过热的水不仅会导致睾丸的温度过高,降低睾丸的功能,还可引起全身的血管显著扩张,造成脑部供血不足,使人出现疲乏感。日本美女

  4、平时应少穿紧身三角裤

  紧身三角裤可压迫睾丸,使睾丸部位的温度过高,从而降低睾丸的功能。另外,由于阴囊主要是靠其外部皮肤毛孔的收缩与舒张来调节温度的,而穿紧身三角裤则会限制阴囊外皮肤毛孔的这种作用,使阴囊只能靠出汗来调节温度,长此以往,阴部潮湿温暖的环境就为细菌的繁殖创造了条件,从而引起阴部皮肤感染甚至导致生殖泌尿道感染。

  5、要戒烟限酒,合理地安排饮食

  近年来研究发现,中老年人的阳痿有不少是血管方面出了毛病造成的,如局部的动脉硬化常可影响阴茎的血液供应和勃起。所以,中老年人应合理地安排饮食,积极地预防高血压及糖尿病等心脑血管疾病的发生,要避免高脂肪、高胆固醇、高糖、高盐饮食。由于锌是维护性功能所必需的微量元素,所以,中老年人宜进食一些含锌较丰富的食物,如牡蛎、蚬子、鱼虾、牛肉、酸奶、禽蛋、豆制品等,同时,还要养成良好的生活习惯,尽量戒烟限酒,以避免烟酒给性器官带来损害。

  6、要经常按摩或热灸脐部

  肚脐上有神阙穴,刺激此穴一般可治疗胃肠疾病。近年来,日本科学家研究证实,经常按摩脐部或热灸神阙穴可增强人的性功能并能治疗阳痿。具体的操作方法是:每日早晚平卧床上后,用两手的食指分别按摩神阙穴各5分钟,也可用一支点燃的香烟移近脐部,在感到局部皮肤灼热时马上撤去香烟。每晚临睡前可重复做几次这样的按摩和热灸,两个月后即可收到补肾壮阳的效果。(来源:搜狐网-养生频道)

  案例一:壮阳不成,反致阳痿

  案例:陈旭(化名)31岁,身体健壮,无不良嗜好

  陈旭结婚四年来一直是一个好男人的形象。殊不知在好形象后面承受着巨大的性压力,和性功能治疗带来的身体折磨。两年前他与妻子同房质量相比前两年有些减退。于是他开始关注性保健方面的信息,一个被宣传的威呼其威、既能壮阳又能补肾的保健药品进入了他的视线。按照要求吃了近半年多,起初自我感觉有一定效果,但后来慢慢的任何作用都没有了,反而持续出现性欲减退,口干舌燥,精神差等症状。此时,由于准备要小孩,在家人的催促下到九龙泌尿外科门诊做了一次全面的生殖系统检查。没想到结果让他们大吃一惊,该死的保健品不但没能恢复和增强性功能,而且差点导致阳痿,还损伤了正常的肝肾功能。

  专家提醒:陈旭这种情况是典型的药源性因素导致了阳痿(阳痿有两种,即勃起不坚性功能减退和不能正常勃起),并且有肝脏和肾脏功能的损伤。专家分析指出,现在很多类似的性保健品都进行大肆的夸大宣传,谎称它能壮阳抑泄,起痿回坚。实际这类都是药品而非保健品,大多含有很多对健康有害的成分,对健康的人使用或者病人使用不当,它的损伤和危害极大。轻者没有治疗效果,出现精神差,口感,健忘等肝肾功能损害的表现,重者不但有肝肾损伤而且可反致阳痿。究其原因是:药物中含有的激素等成分直接损伤或这作用与神经系统,导致以下病理损伤而阳痿:

  (1)可导致自主神经纤维无炎性肿胀破裂、空泡及轴索直径的改变,阴茎不能正常勃起或者勃起不坚。

  (2)激素等成分导致内分泌系统变化,阴茎海绵体内的去甲肾上腺素含量明显低于正常人,降低正常的性生理反应。

  (3)肝肾功能损伤也影响性功能,将影响阴茎的血液供应和内分泌系统的调节机制,抑制促性腺激素及睾丸间质细胞分泌睾丸酮均导致阳痿。

  (4)有些甚至影响中枢神经功能,可抑郁性欲和性反应。有些则影响植物神经系统功能,可降低交感神经功能或导致乙酰胆碱,降低副交感神经功能。最终都能影响性功能导致阳痿等疾病。

  案例二:壮阳无果,短命成真

  香港卫生署接获医院管理局呈报两宗与医治性功能障碍产品有关的新个案,其中一人因而死亡。“壮阳无果,短命成真!”这种事例已经屡见不鲜,所以,卫生署再次劝吁市民停止服用声称用作医治性功能障碍的产品。

  业内人士称,此类事件不只香港有,全国各地都有发生过。真可谓是“偷鸡不成蚀把米”,没能壮阳反而危害生命健康。专家分析指出,这类产品服用过量或长期服用都会对身体健康造成上海,而且反会影响性功能,导致性功能障碍等疾病的发生。凡是有“壮阳”作用的产品都应该慎之又慎,不能盲目服用。

  一、认识壮阳药,用之不慎害大于利

  所谓壮阳药,理论上是能增进男性性功能的药物。正规安全的壮阳药合理使用,在一定程度上能增进性功能,但这类药物不易长期服用,不是任何人都可以服用,否则会使已减退的性功能濒于衰竭。长此大剂量服用,会适得其反,将造成肝肾功能损害。很多壮阳药含有激素的成分,对于激素类制剂的壮阳药,必须按需遵照医嘱去使用,激素的危害很多人应该都熟知,比如依赖性,对神经系统的损害,对血管系统的损害,降低免疫力,损伤肝肾,发胖,导致心衰等等。男根增大胶囊、极品中华伟哥、金装伟哥、美国伟哥三鞭粒、赛虎哥、大红丹、德国黑金刚、金勃九鞭粒、蚁力神(香港真龙医药)、蚁粒神、炮哥等壮阳药,虽能暂时性增进性功能,但它对人体的不良的副作用都不可小觑。

  专家提醒:现在市面上可见到种类繁多的壮阳保健品,很多正规性,安全性,科学性都不能保障,即使正规的药品想要实期望的“壮阳效果”也很难,不是想象的那么简单,不是广告宣传中那么容易。一不小心就会损伤生殖系统和其它方面的健康,务必慎用。 #p#分页标题#e#

 
 
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