人到中年体力精力各方面当然比不了年轻时期,更听说过所谓的“一滴精十滴血”的谬论,大多数男性担心射精会消耗自己的精气,即便当性欲来敲门时也忍住不射,甚至干脆停止过性生活,这种做法是十分错误的,中老年人同样需要过性生活,特别是妇女朋友,更无需强压自己的性需求。
一滴精十滴血的误区
“一滴精十滴血”,这种民间说法将精液看成了人体的精华,认为性生活会使人损失精液,大伤元气,骨髓空虚,精髓枯竭,早夭短命。这种说法其实没有根据。精液由精子和精浆两部分组成,其中精浆占90%左右。精浆成分与血浆无差异,除绝大部分是水分外,其他是极少量的蛋白质、糖、胆固醇、酶类,宏量元素、微量元素及维生素等物质。这些物质每天都能从日常饮食中获得,经过体内正常新陈代谢得到补充,因此不会缺乏。