任何行为都是由内心控制的，就算不是有针对性地去做，也是受了潜意识的趋势。一夜情就是这样，没有这种想法或者意志力强，绝对不可能沾惹它。如此说来，不正常的心态才是导致一夜情的祸根。
自信受挫易产生一夜情
旁人的冷漠和嘲笑，是导致很多人寻找一夜情的根源。他们觉得一夜情可以让他彻底放松，不用思考更多的问题，最重要的是，从做爱中找到了自信。尝到甜头的他，一而再的大玩一夜情，就是为了满足自己的虚荣心，让自己从现实的残酷中脱离出来。
这种行为可能是由于自卑、缺少关爱等原因造成的，也可能是得不到做爱的满足。他们觉得在一夜情中可以寻找刺激，得到情感补偿。实际上，这种行为偏离了正常的行为规范，属于报复家庭和社会的一种表现形式。
只要他们的行为还没有触犯法律法规，周边的人不能强制干涉这种行为。但是社会和家人应该给他们更多的关爱，积极引导这类人群，帮他们树立正确的人生观，积极面对生活。一夜情毕竟是不道德，切忌痴迷。
虚荣心促使一夜情
心理学认为虚荣心是为了取得荣誉和引起普遍注意，而表现出来的不正常的社会情感和做爱关系。虚荣和自尊心有很大的关系，是被扭曲了的自尊心，也是自尊心的过分表现。人人都有自尊心，当自尊心受到损害或威胁是，就可能产生虚荣心，女性和儿童最容易被虚荣感染。
对虚荣心要进行积极的调适，首先要把握好尺度。与别人比较是人们常有的社会心理，但是要把握好比较的方向、范围和程度。有些人为了满足自身的虚荣心，不惜以一夜情作为交换，实在是得不偿失。因虚荣心而一夜情，不仅使个人的道德水平降低，也是对自身不负责任的表现。