现在网上流行一句话，叫做婚姻是爱情的坟墓，但是事实证明，婚姻不是爱情的坟墓，而是两人爱情的见证。但是婚姻也没有爱情那么简单，婚姻是两个家庭的事情，所以在婚姻生活中很多事情会影响它的稳定性，甚至造成夫妻情感的破裂。
七年之痒言之有理
从调查结果看，总体上中国人的婚姻幸福感比较高，其中，3年以下婚龄者感觉很幸福的占81.3%，幸福感指数最高；婚龄在7-10年的受访者中，仅有68.8%的人感觉很幸福，比例最低。
结婚3年内，夫妻的幸福感都会比较高，这是因为初涉爱河的激动、甜蜜的二人世界、新的生活计划，都为彼此提供了一个良性刺激。
但随着时间流逝，婚姻会迎来一个瓶颈期，也就是俗称的七年之痒，这时的夫妻上有老下有小，生活工作压力大，婚姻生活变得枯燥，幸福感会降低。因此，老夫老妻更应该注重为婚姻保鲜，彼此多些关心、少些抱怨，关注性生活等，一起携手跨过婚姻的屏障。
婚外情是夫妻生活的破坏王
尽管一些人对婚外情、第三者持保留意见，认为只要不触犯他人的利益就能接受。但调查中，出轨仍然是促使公众产生离婚想法的首要因素，比排在第二位的家庭暴力高出了17.5%。
现代社会中，各种机会和诱惑增多，婚姻危险因素也相应增加，因此，人们会觉得婚姻弥足珍贵，忠诚也比以往更加重要。
沟通时间短是危及婚姻的大因素
调查中，沟通、理解的意愿和能力是影响婚姻幸福感的第二大因素，但实际生活中，过半受访者(58.9%)每天和爱人的聊天时间不超过一小时。
结婚时间越久，交流、沟通越重要，所以老夫老妻尤其应每天拿出一小时时间和伴侣聊聊天，睡前、吃饭期间、工作间隙打个电话等，都能挤出交流时间。此外，还可以通过肢体语言来表达感情，比如看电视时靠得近一点，走路拉着手。
物质与情感的矛盾影响婚姻
现代人普遍被认为越来越重物质，但实际上，超过六成夫妻都认为有情胜过有钱。即使在对未婚正恋爱人士的调查中，人品、性格、感情也是单身人士最先考虑的因素。
专家对此表示认同：婚姻是个长久的过程，物质可以慢慢积累，但前提是两个人必须性格合适，有感情基础。
消极的争吵拉远两人的距离
在夫妻争吵原因中，居前五位的依次是生活琐事、生活习惯、孩子、沟通交流不畅和钱。上海心理咨询协会会长王裕如说，夫妻过日子，争吵不可避免，但双方相互指责，对对方的看法不以为然以及愤然离开，都是消极、恶性的争吵，会使两人距离越拉越远。良性争吵则不攻击对方，就事论事，吵完之后，开个玩笑、送个礼物，及时化解。