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一夜情无法宣泄压抑的情感

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:38

  现实生活中,由于被男人抛弃而开始频繁地一夜情的女孩并不少见。每当我们问及她们为何会这样不爱惜自己身体时,她们的回答总是模模糊糊,因为她们也搞不清楚自己到底为何会这样做,也许是情绪的发泄,也许是出于一种性爱报复,但发泄的方式这样值得吗?

  针对这些疑问,有关心理专家给出了解释。专家说,这些女孩在被抛弃后对爱情产生了失望,加上对自己的放纵的痛恨,这种复杂的感情会导致心理上认为自己是个坏女孩,更加的放纵自己,所以她们会频繁的找一夜情。其实这只是一种情感的宣泄,她们利用极端的感觉来释放心头的阴郁,此时的一夜情,对她们来说更像是一种变相的自虐。所以,频繁找一夜情的女生,她们这样做的根源就是来自她们心底的那种对爱情绝望的伤。

  一方面的痛也许可以缓解人另一方面的痛,但是解来解去,最后留给自己的定是更多的痛。其实不是一定要痛,才可以让自己麻痹痛苦,我们何不尝试再把自己变回来,变回到曾经那个优秀的自己,这之后的痛苦也许就不复存在了。

  女人别用一夜情发泄

  在一夜情的爱游戏里,男人永远是主宰者,而女人永远是被占有者。寂寞的女人渴望得到男人的身体,那么在得到男人的身体之后,女人再多的后悔与自责都无事于补。

  在很多男人心里,他们对一夜情的发生沾沾自喜,如果这样的男人没有组建家庭,那么,一夜性爱游戏,对他们来说,就是精神和身体的双重鼓励。所以,女性朋友们,不管你曾经受过多大的伤害,不管你有多么的寂寞,不管你有多么的压抑,也不要接触一夜情。

  很多人都知道,我们的性爱肌肉,叫骨盆底肌,在尿道和肛门周围。如果它强壮而又有弹性,那么控制时间和快感自然增强。全身肌肉是相互关系的,大腿肌肉、臀部肌肉还有腹肌的强弱也影响着骨盆肌。所以做个强男人,先从大腿和臀部开始练起,而深蹲是最合适不过的训练方法。

  徒手深蹲

  这是健身中对于男女都非常重要的训练,也是健身初学者的入门动作。两脚张开与肩部同宽,保证你的膝关节和脚尖处于同一方向,前伸胳膊保持平衡,挺直腰背,然后臀部向后下蹲,尽量蹲深,蹲到大腿平行地面,再起身。

  靠墙式深蹲

  背对墙站立,双脚移动离开墙壁,重心落在墙壁上保持臀部和背部靠在墙上,膝盖弯曲,放低身体直到大腿与地面平行。保持这个姿势,尽量撑得越久越好。

  壶铃深蹲

  在练习几次徒手深蹲之后,可以尝试有负重的壶铃深蹲。和徒手深蹲动作基本一样,要点是深蹲过程中脚掌一直稳扎在地面上,不要抬脚后跟或者后倾并且保持腰背挺直。

  相扑式深蹲

  相比普通的深蹲,相扑式深蹲对大腿内侧肌肉的锻炼强度更大,动作要点在于两脚站得更开,同时脚掌向外,还要注意保持好身体的平衡。

  以上这些深蹲训练都很少或是干脆没有利用器械训练,方便了在家练习,进阶练习可以尝试杠铃前蹲和杠铃后蹲训练。

  很多男生,不喜欢腿部和臀部的训练,特别是深蹲。觉得上肢和腹部的训练更适合男人,其实腿部的训练除了能够提高性能力这个好处之外,高强度的腿部练习,可以对全身有很好的锻炼作用,提高睾丸酮的分泌,使全身肌肉能够快速生长。所以增肌训练最好是从腿部训练先开始。

 
 
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