时下，单身的男男女女非常多，面对自身的性欲望，有的人会过上一个人的性生活，也就是人们说的自慰，也有开放些的男女会选择一夜情的方式来释放自己的欲望。不过，一夜性爱虽然能让人们获得性爱的欢愉，但毕竟是与陌生人发生性关系，保护好自己才是最重要的!
1、了解自己真实的性需求
自己在性的方面是属于要求比较多的吗?了解自己真实的性需要，是获得安全性爱的第一步。
2、女性最好自备避孕套
在一夜性爱中，要求对方正确使用安全套，尽管有70%的中国人表示可以接受做爱时不使用安全套，但是安全套的防病、避孕双重功效无疑使它成为专业人士最为推崇的避孕用具。另外，人群中约有8%的人对乳胶过敏，如果你刚好属于这一类，去挑选使用普通药店就可以买到的聚氨酯材质的保险套，将会是上上之选。
3、了解对方是否有暴力倾向
了解性伙伴是否有暴力倾向，除非你喜欢sm：以下这个心理专家推荐的简单测试将帮助你了解你的性伴侣是否有暴力倾向。
问题1：他生气时都做些什么?常常威胁着要摔东西、捶墙、弄坏物品等等，正是显示他缺乏自制力的危险讯号。
问题2：他的情绪呈两极化?情绪两极化是人格不成熟的一种反映。
问题3：他是否来自一个暴力家庭?在暴力家庭中成长的孩子，往往也只学会了以暴力解决问题。
问题4：他企图使你在其控制之下吗?比如，管束你如何穿着、如何过日子，甚至可能到了让你觉得没有他，你就不能做决定的程度。
4、对自己的性隐私做好保护
保护自己的性隐私是一种美德，如果你没有山穷水尽到要拿性经历来换钱、或者确实有不得已的苦衷，好好保护和珍藏你的性隐私吧。当然，如果你和你的性伴侣都技术一流，并且不在乎世俗的眼光，另当别论。
5、不要留下自己的联系方式
当一夜性不可避免时，请尽量做到以下几点：选择你最适合的避孕方式，利人利己;以防万一，少留自己的真实身份和联系方式，但也不要刻意欺骗;以防万一，尽量留下对方的至少一个联系方式;让一夜性真正做到一夜，过后不再追究;永远不要出于自夸心态向朋友吹嘘自己的一夜性。
虽然一夜情已经是很多单身男女发泄欲望的“秘密武器”，但是在这种方式的性爱中，还是要最好保护措施，毕竟健康安全才是最重要的。