现代社会，喝酒已经成了每位男性朋友的必学技能了，一方面不仅仅工作应酬社交的时候需要喝酒，另一方面喝酒也是男性排解压力的一个重要途径。男性喝酒根据喜好程度不同分为以下三种情况，每种情况对精子质量的影响也是不一样的。
1、酗酒
酗酒可让男人的能力降低，还可以使精子受到损害。酒精是男人生育能力的最常见的杀手。酗酒会使雄激素水平降低。喝酒过量，可以通过毒害睾丸，降低雄激素水平;还可引起肝功能异常，对雌激素的灭活作用降低，并因此导致雌激素蓄积，从而相对削弱雄激素的作用，让男人“难振雄风”。
生育需要男人的精子与女人的卵子相遇并结合。在这个过程中，精子需要释放顶体酶来溶解卵子的外膜。男人体内过高水平的雌激素可以让精子在还没有遇到卵子的时候就提前释放出顶体酶，等到真正需要的时候，却不能释放这种酶来破坏卵子外膜。即使受到酒精损伤的精子使卵子受孕，也有可能会生出低能儿。国外把这种孩子叫做“星期日孩子”，认为这是周末夫妇大量喝酒后受孕的恶果。
2、长期喝酒
长期喝酒者容易导致慢性酒精中毒，一旦出现慢性酒精中毒的情况患者会出现睾丸萎缩，导致精液的质量下降，研究发现喝醉酒一次最少需要三个月的调理才能恢复到醉酒前的状态。专家认为，有生育计划的男子，起码要在醉酒以后三个月才可让妻子受孕，这样才能保证胎儿的健康。
3、极少量的喝酒
极少量的喝酒不影响精子的质量，但过量肯定会对精子的存活有影响，因为酒的主要成分是乙醇，它起麻醉作用，通过血液循环能很快进入人体各组织细胞，从而影响精子的质量。
在上面的文章里面我们介绍了大家常见的一种行为，那就是喝酒了，我们知道适量喝酒有利于我们的身体健康，但是喝酒太多会伤害到我们的身体，上文为我们详细介绍了酒精对精子的影响有多大。因此，如果处于备孕期间的男性朋友们还是尽量避免喝酒。