人们私底下常说精液有助于女性养颜，长时间服用会让女性变漂亮，让女性的身体更健康。现代研究更加表明精液在提高人体免疫力、延缓衰老、、补充钙质等方面都具有独特的作用。那今天我们就说说精液对女性有那些好处?
吃了精子有什么好处
1、可以保护皮肤，美白皮肤。男子的精液里含有丰富的雄激素与蛋白质，以及锌、铁等微量元素，这些都可以对你的皮肤产生保护，而且功效之大，匪夷所思，是其他任何护肤产品都比拟不了的。
2、食用男子精液会让你的头发越来越好。资料上说：男子的精液产生与肝与肾，可以养血补肾，而发为血之余，肾其华在发，故而男子的精液可以乌发。这一点我也深有体会，这里不再赘述。
3、食用精液可以抗衰老。男子精液里的锌与雄激素都是抗衰老的良药，补肾也可以抗衰老。
4、食用精液可以治疗失眠，男子的精液具有安神的功效，只要你坚持不懈，一定会感受到这一好处的。失眠的女性朋友们不妨尝试一下，不用多久，你一定可以感觉到其中的好处，睡眠会越来越香，内分泌失调的症状也会一一改善。如果脸上有斑的朋友，经过一段时间，会惊奇的发现脸上的斑痕逐渐淡去，渐渐消失。因为男子的精液可以安神，治疗失眠，进而调整你的内分泌。
精子的吃法
内服
1、含服法
早餐和临睡前舌下含服或用温开水吞服0.3～0.6g(1-2调羹)的精液。
2、牛奶法
早餐和临睡前将0.3～0.6g(1-2调羹)的精液倒入牛奶中，调均后饮用。
3、蜂蜜法
先将精液与适量蜂蜜搅拌成细细的糖浆状，再加入温开水调匀后饮用，此方法适用于不适应精液腥味的服用者。此外，睡眠不好的可调入适量牛奶，可促进睡眠。
外敷
1、粉饼法
每天早上，清洁脸部后涂上日常护肤霜。用粉扑蘸取适量精液均匀扑于面部，保持可。
2、美白法
每次将少量精液与润肤霜或防晒霜调和。用五点法敷于面部美白又营养。
3、去痘法
临睡前，彻底清洁皮肤。在长青春痘处抹上水和精液，以盖住痘痘为准，保留至清晨。
4、面膜法
清洁脸部，用热毛巾敷脸五分钟。用半只鸡蛋清和适量精液均匀涂于脸部。保15-20分钟后清水洗去。
看完这些是不是觉得平常经常会忽视掉的精液原来有着这么多不可思议的效果。其实关于精液怎么吃，好不好吃，各人都有各人的说法。但长期坚持对身体有一定的改善作用这一点是毋庸置疑的。