性爱是美好的，合理的性爱，是有助于男女身体健康的;但是不加节制的性爱，却会给人的身体带来严重的危害。在生活中，很多男性都有过这样的经历：在经过连续几次手淫或性爱之后，会出现射精量很少，甚至不射精的现象，对于这种症状，应该怎么补呢?
出现这这种状况主要有两种原因：一是平时对性事非常频繁而毫无节制，造成精液枯竭之况;二是精液是随着年龄而逐渐减少，二三十岁精液最多，四五十岁较减少，六十岁之后更少。
在中医方面有两种办法，可使男性的精液维持良好状况。一是应用针灸刺激穴位，增加精液;二是服食中药增加精液。另一则是根据年龄，在性事的次数方面有所节制，才能使夫妻性生活和谐到老而不衰。
在针灸方面，有一穴位称关元穴，亦称丹田穴，古医书称关元穴为男子藏精之所，女子蓄血之处。”在针灸刺激本穴，确实能增加精液和精虫之数量，历来亦为治疗男子不育之要穴。在中药方面，对增加精液最有功效的便是枸杞子和巴戟天。
根据《药鉴》一书载：枸杞子滋阴，不致阴衰;兴阳，常使阳举，亦为育精之物。”所以，古人常说：离家千里，勿食枸杞。”
根据《医通》一书载巴戟天补肾育精、壮阳”，说明巴戟天能生精，治阳痿之要药。根据现代药理学研究，巴戟天是含锌元素最高的中药。又根据现代医药实验，含锌量高的中药是补肾生精的作用最强。
用法：枸杞子5钱、巴戟天5钱
在我们传统中医上，讲究阴阳调和，古人认为对性行为保持有节制，既使年岁再高，也能有性生活，而且，合理的性生活能够有效的改善人的体质，对人的身体健康非常有利。所以，古人又说：年高有性，乃是长寿之征也”，也正因为如此，对于射精少的症状，一定要及早进补。