性生活多久一次才最科学呢?很多男女都会有这样的疑问，总是担心纵欲过度会伤害身体，其实只要双方都觉得ok，那么你们的性频率就是适合彼此的，只要双方在做爱后的第二天没感觉到疲惫就可以。
每天都做爱
专家点评：赞叹你的过人精力，但千万别为了性爱而性爱，忽略了情感。纽约州立大学石溪分校社会学教授约翰·加尼翁建议，在最近一个月的时间里，关注自己性爱的时间和次数，并与伴侣共同探讨性爱频率是否合适，争取让身心两方面都得到满足。
男女到底多久行房一次最合适？
发布日期：2024-12-27 浏览次数：24
冬天到了，人们也意识到该修养了，工作了一年，夫妻回到一起可是没有多少性欲呢？冬季男人性欲为什么会下降？下面一起来看看吧。
对于女性来说，秋冬季节气候变得干燥，导致女性在性交的过程中常常会出现干涩的现象，直接导致了女性对于性爱的欲望有所下降。而对于男性来说，秋冬季节则是泌尿系统疾病高发的季节，而其中前列腺炎就是最为常见的一个疾病。患上前列腺炎的男士会有尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、尿尿或者大便的时候会出现白色的分泌物，同时还伴有腰痛、会阴部酸胀不适的症状，性欲也因此而下降。
秋冬季节性欲下降怎么办呢？
预防性交过程中出现干涩问题，性专家建议夫妻在性交之前应该适当的延长性前戏的时间，充分的调动起女性的性欲望，更好的进入到性交的状态之中。同时如果女性出现干涩的问题，也不应该过度的消沉，否则过度压抑的情绪会进一步的导致阴部分泌腺的分泌，导致性交更加困难，影响夫妻感情。
男性预防泌尿系统疾病则需要做好个人的卫生清洁，大部分的前列腺疾病都是因为患者个人卫生问题、不良的生活方式到引起的尿路逆行感染。因此专家建议男性朋友应该养成良好的个人卫生习惯，定期的进行热水坐浴，日常饮食要注意补充维生素，饮食营养要均衡，同时要注意加强体育锻炼，增强个人的免疫能力。
秋冬季节天气寒冷，夫妻性生活要注意慎防感冒。过性生活的时候要注意衣服晚脱早穿的原则，也就是说最好可以穿着衣服享受前戏，同时尽量晚一些脱掉衣服，这样就可以避免出现身体还没有热起来过早的脱掉衣服，导致着凉感冒。性交完成之后要尽快的穿上衣服或者盖上被子。
秋冬季节过性生活的时候要注意保持室内的温度，温度最好可以保持在23~25℃，性交之后身体可能会感觉到燥热，但是最好不要打开空调而是等待身体自然降温。性生活前后，不少人都会习惯性的洗个澡，天气转凉之后就应该用温水冲澡，注意保暖。
冬季是一个休养生息的季节，所以男女都应该控制好性生活，多多修养，等待明年开春时有更好的身体，那样就可以更好的过性生活。
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