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男人性生活体外射精的危害

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:37

  现代生活中,许多夫妻为了避孕,往往采取体外射精的方法,这种避孕方法有效与否我们暂且不讨论,我们探析一下这种行为——体外射精对男人是否有损害。据医学研究,经常的体外射精有许多弊端,长此以往,男性的生理机能难以得到保障。主要表现在以下几个方面。

  1、容易引起男子的性神经衰弱

  男子在性生活的整个过程中,其性反应是在大脑皮层控制下完成的。性交中的心理和生理刺激,会引起一系列的变化,而高度的兴奋又会使精神紧张、心跳加快、血压升高等。同时,生殖器官表现为阴茎血管充血及肌肉收缩而动起。

  倘若此时中断性交,大有余兴未尽之感,必然会对性心理产生不良的影响,久而久之,容易发生性神经衰弱,引起早泄、阳痿等。

  2、易引起功能性不射精

  在男子性交过程中,因性兴奋处于高潮,射精前阴茎伴有勃起、坚硬,如此时强行中止性交,抽出阴茎,会使中枢神经和腰骰部射精中枢的功能发生障碍,时间长了,便容易罹患功能性不射精。

  3、易造成夫妻不和

  正常适量而又和谐的性生活可增进夫妻间的感情,但是体外射精这种不科学的避孕方法常造成夫妻间的隔阂。一旦女方因此而怀孕,男方常会认为不是自己的那小部分精液(体外射精前溢出的小部分)流入阴道造成(避孕失败),反而误认为是女方有外遇和不贞行为,由此引起口角,造成家庭的不幸。而强行中断性交,女方得不到完全的满足,性心理受到压抑,对性交产生反感,同样给夫妻情感蒙上一层阴影。

  4、容易使女方产生性冷感

  性交过程中,当男方达到高潮时,女方此时常常未获得性满足,如果此时男方强行终止性交,进行体外射精,长此以往,会导致女性的性冷感。由此看来,体外射精不足为取,假如要避孕还是用科学的避孕方法为好。

  由此可见,男性性生活体外射精的危害不仅会对男性的生理健康造成巨大的、不可挽回的损害,也会对女性伴侣造成心理阴影,影响婚姻的质量。因此,对于那些把体外射精作为避孕手段的家庭来说,最好是抛弃这种方法,而是选择上环、选用避孕套等更安全的手段。

  爱美是女人的天性,有哪个女性不希望自己苗条轻盈美丽迷人呢,因此你在大街上不难看到遍布的瘦身广告,不乏有些药物辅助减肥的方法。其实女性只要利用好月经期,减肥就会变成一件很容易的事情。月经期只要改善饮食方案,再加上合理的运动就能减肥啦!

  一、饮食方面

  1.减肥的朋友在月经期间可以多吃点好铁的食物,还有高蛋白的食物,这样可以很好的补充身体流失的营养成分。

  2.多吃高纤维食物,如:疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。因为摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。

  温馨提示:月经期间不宜节食,应当摄入足够的热量和营养,建议在合理饮食后搭配一颗塑纤果食用,这样减肥塑身的效果会更加明显。

  二、运动方面

  1.经期1-3天,做一些较为轻柔的拉伸运动,如冥想型瑜伽、初级的形体操,或只是一些简单伸展动作。这些轻运动能帮助身体血液顺利流通,缓解压力。特别需要注意的是,一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。

  2.经期第4-5天,身体开始恢复,此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。

  温馨提示:经期运动时要减少运动量,缩短锻炼的时间,放慢速度,同时要避免参加剧烈和震动过大的运动,避免参与各种水中运动,避免竞争激烈的比赛。

  三、加速减重方案

  你可以继续进行前一阶段的有氧运动,同时还需要一些力量训练,运动时间可保持在每周3小时左右。游泳之类的娱乐性强、竞争性弱的运动可以使你心绪平和,减轻经前期综合征。不妨每天进行30分钟的瑜珈练习,可以使你的身体柔软,心情安详,同时适当的骨盆伸展姿势可以促进血液循环,减少水肿及痛经。如果你更喜欢健身房,那就每天抓紧时间(至少20分钟)到跳舞机、划船机、跑步机上一展身手。

  看了以上几个简单的运动和方案,相信女性朋友们能够轻而易举的学会,为了苗条美丽的身材,为了能够在圈子里挺胸抬头,为了男性的称赞和几个眼神,女性朋友们不妨试试吧。但是既然是运动减肥,就一定要持之以恒才能收到效果哦。

 
 
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