每当肾虚来时,体力不支,什么事情都力不从心,为此,很多人一直都在为肾虚苦恼。其实,只要在日常生活中注意保养自己的肾,拥有一个健康的肾不是难题。一种简单的方法,就是可以用来当茶泡水喝补肾,那么,用什么东西泡水喝补肾呢?
容易肾虚的十种男人
1,频繁抽烟,喝酒的人;
2,生活和饮食常无规律的人;
3,长时间操作电脑的人;
4,长时间久坐的人;
5,工作繁忙,精神紧张的人;
6,常吃速效壮阳药的男人;
7,喝浓茶的人;
8,性生活频繁的人;
9,康复中的病人;
10,老年人
什么东西泡水喝补肾
枸杞子能滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明等,用它泡水喝很好,最好连同枸杞子一起喝掉,不要只喝水.。
除了枸杞可以用热水泡以外,患者还可以食物蜂蜜,早晚一杯蜂蜜水,不仅可以消除百病,同时还具有很好的润肠作用,还能有效的提高免疫力,让患者的抗病能力更强,更容易康复