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生活中男性精子质量差有什么表现

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:29

  怀孕生孩子,是每个家庭中的首要大事,它不仅仅是两个人的爱情结晶,更是一个家庭希望的寄托,生命的延续,它关系到几个家庭的幸福,然而,在生活中,有很多的家庭,却被不孕不育的状况所折磨,在临床中发现很多不孕不育都是由男性的精子质量差引起的。

  男精子质量差的表现

  精液量:正常男性精液量大于等于两毫升,当大于7毫升时则为量多,不但会使精子的密度降低,而且也易从阴道中流出,以致精子总数降低,常见于精囊炎;小于2ml为精液量过少,但通常以1ml以下为过少。精液量少直接导致精液与女性生殖道接触面积小,或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育。此病常见于严重的副性腺炎症、睾酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等患者。液化时间:正常的精液从男性体内射出后,会迅速变为胶冻状,在三十分钟之内会变为液体,此为精液液化。如果三十分钟后无液化状,即为精子不液化。

  颜色:白色或淡黄色为精子的正常颜色,一旦出现乳白色或黄绿色则表示为生殖器伴有炎症。粉色、红色、显微镜下见红细胞者为血性精液,常见于副性腺、后尿道的炎症患者,偶可见于结核或肿瘤患者。精子形态:正常的男性精子形态为大于半分之五十以上,否则可造成不育。精子计数:精子单位数量过少,多数由于不明原因导致的生精功能障碍等,也可因精子进入子宫腔及输卵管的机会减少而致生育力低下或不育。如精子计数大于250×10?6/ml为精子过多,因其活动力受影响也可导致不育。精子质量差会引起精子少精、弱精、精子不液化,甚至是精子畸形等,精子质量差会使受孕出现困难,可导致男性不育,可见精子质量差是很严重的,是备孕男性的一大难题。

  那么精子质量差怎么办呢

  精子质量差要坚持锻炼

  很多精子质量差的男性往往具有长期缺乏锻炼的特点,坚持锻炼对精子质量、精子活力的提高有很大的帮助。一方面,运动能加快血液循环,促进新陈代谢,使精子的生成处于一个活跃的环境;另一方面,运动可以增强体质,提高免疫力,保护男性生殖系统不受细菌及病原体的侵害,等同于保护了精子的健康。精子质量差要戒烟、戒酒烟草中存在4000多种化学物质,其中的400多种被确定为对人体有害,可直接杀死生殖细胞,经常吸烟的男性,精子畸形率增加、精子活力低下。酒精则会抑制睾丸酮的分泌,抑制精子的生成,还可诱发前列腺炎等男科疾病,造成精子不液化、精子活力低下、精子畸形率增加等。男性在备孕期间抽烟、喝酒会增加胎儿畸形、死胎的风险,性功能也会受到不同程度的影响。

  精子质量差要保持生活健康

  持续的高温环境不利于睾丸的生精功能,精子质量差的备孕男性要少蒸桑拿、泡热水澡、久坐不动、骑自行车、穿紧身裤等,厨师、冶金工业等高温作业者要做好日常降温工作。毒品、化学药物、辐射、激素、重金属等毒害物质是精子杀手,应尽可能的远离。另外,备孕男性要按时作息、规律生活,每天保持充足的睡眠,学会放松心情、减轻压力,为精子健康营造一个有序的环境。

  男性精子质量差,是一个引起不孕不育的常见因素,影响着无数家庭的幸福,现在已经越来越受到人们的重视,想要健康的受孕,一定要保证精子、卵子的质量。如果精子质量差,一定要注意坚持锻炼,否则就会削弱生育能力,甚至会出现不育症的情况。

  请不要让老年人压抑性欲

  进入老年期,老年人的性功能有了明显退化,但相当多的老年人性欲和性兴趣依然强烈。但由于对性的错误认识,一些老年人刻意压抑自己的性需求。但您或许不知道,刻意压抑性欲会有下列危害:

  1.性要求长期受到压抑而得不到满足,久而久之易致性条件反射消退,进而出现性欲减退、阳痿等症。

  2.由于性欲受到压抑,精液不能排泄,会在某些组织中造成淤积、充血,导致前列腺、精囊等无菌性炎症,表现为腰酸背痛、会阴不适、阴囊及附睾胀痛、尿道刺激等症状。

  3.要求得不到满足的男性,容易出现不同程度的悲观、失望和抑郁情绪,如脾气暴躁,对周围的环境不满意,甚至失去生活的信心,责骂老伴等。有些性格外向、擅长交际的男子,就可能借机另寻新欢,并且过分的性压抑会导致一些人在某种情况下失去理智而犯罪。

  近年,国内外老年性问题研究取得了一定进展,“老年人规律的性生活有益于身心健康,可以延年益寿”的理论,越来越为人们所接受,但由于老年人在性能力方面存在个体差异,如果过于夸大性生活对老年身心健康的作用,使得性生活过于频繁,失于节制,也会造成负效应。

  总之,老年人的性生活“太过与不及”,皆对身心健康无益,一切应以“自我感觉良好”为准则。

 
 
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