自古以来，避孕都是一个受关注的话题，古时候妓女便有用酒精等刺激性物品冲洗阴道杀灭精子从而避孕者。而随着时代的发展，避孕方式变的越来越安全，成功率也越来越高。那么究竟有哪些避孕方式呢?那种避孕方式最有效呢?专家总结以下几点，一起来看看吧。
第一种、避孕套避孕法
这也是最常用的一种有效的避孕方法。其安全指数：高;弊端是成本高，而且伴有一些不适应。
第二种、日期推算法
这也是一般的常用的避孕方法。其安全指数：高;但是条件很重要，必须确保生理周期正常。如果周期不正常，那么其安全指数就会下降。
第三种、体温判断法
此方法适应那些对自身的身体状况都比较清楚的女人。正常体温36.5-37.2。如果高于此区域，说明排卵期到来，受孕机率增大。其安全指数：中等。
第四种、紧急避孕法
通过服用毓婷系列的紧急避孕药。条件在24小时之内服用。其安全指数：中高。一般的不建议此方法，但是也是“后悔药”的一种补救方式。对身体有危害。
第五种、上环术
此方法仅对已婚已孕的妇女采取，未婚的计生办一般是不会给你上环的。其安全指数：高。但不是100％有效避孕。请大家要明白这个道理。因为上环之后，随着时间的推移可能会造成环的脱落。所以此方法也会造成怀孕。
第六种、体外射精
此方法也是一般青年采用较多的一种方法，其安全指数：中高。但是要能够控制的恰到好处。其弊端可能会造成双方的不愉快等。
第七种、结扎术
早期的结扎基本上都是永久性不能生育。但是现在的医疗科技日益发达。在结扎之后通过技术手段也可以再怀孕的。其安全指数：最高。适应不想再生小孩的人群。
综上所述，避孕方法可谓是多种多样，若要论最安全有效，恐怕就是结扎术了，不过结扎术也有弊端。如结扎之后只能再通过技术手段才能够怀孕，所以需要仔细考虑，若确定以后不会再要孩子，方可用之。而其他避孕方式如避孕套，安全期能方法安全性也高，诸君不妨一试。