发布日期：2024-12-27 浏览次数：38
什么伟哥最好?伟哥相信大家都是知道的，现市面上是有着许多的伟哥品牌的，选择适合自己的是非常困难的，对此，本文下面就为大家说说什么伟哥最好。
伟哥实际上是一种激素。如果经常靠伟哥来完成夫妻的性生活，最后只会越来越糟糕，因为，用外在的激素必然会影响到内在激素的分泌，天长日久体内自身激素的分泌就出现问题，当你不用伟哥时，你也就完了。生活中我们多注意了男性的阳痿情况，实际上由于女性的营养不良，女性也有性冷淡，叫“阴萎“。
如何解决这些问题，不能靠外界的激素来补充，必须提供身体必要的营养素，让身体自身来合成必要的物质。那么，是些什么营养素呢?
1，蛋白质：激素的合成必须有足量的均衡的优质蛋白，如果缺少就不能合成相应的激素，也就不能保证有足够的性冲动，没有性冲动，就谈不上有美满的性生活;
有人说自慰就像是一剂毒药，只要你染上了就别想再戒掉。其实不是的，自慰并不是那种所谓的“毒药”，自慰并不是不可以改变的，只要我们努力真正地去进行克服。
转移精力
其实在很多时候，人们的自慰就像一种“惯行之事”一样，往往会在特定的地点、环境、时间等条件下进行。如果我们问他为何有这样的自慰行为，他们可能会说，他们也不知道为什么，可能就是因为无事可做，自慰自然就成了一项“工作”。
其实这种自慰的习惯是一种比较容易克服的类型之一，自慰者可以多去外面参与社交活动或突破原来的环境，投入一些其他嗜好，在自慰时间做其他的事情。令精神有所寄托，不去想自慰的事情。
坚持不懈
有太多的人知道自慰的不良后果之后，都曾经想过和尝试过不再自慰。但是，就像很多吸烟者一样，戒了又犯、犯了又戒，反反复复，到头来终究没有将这种习惯丢掉。其实有这样的尝试就代表他有这种想要戒掉自慰的决心，所以，在看一些书籍或者读一些励志语句之后，利用那些有鼓励性的词语刺激自己的“坚持欲”，不让自己再受性欲的操控，坚持到底便会自然成功。
避免刺激
在自慰者的日常自慰过程中，要试着远离一些容易刺激自己有自慰想法的书籍、图片等事物。避免这些事物在自己眼前，引发冲动。还有不要穿过紧的衣服，不要盖过厚的被子等。