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水果中女人吃什么丰乳效果最佳

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:30

  对于女人来说,漂亮脸蛋固然重要,但是拥有挺拔的胸部对女人来说更加重要,丰胸成为时下女性关注的字眼,随之丰胸方法也在不断的增多。从安全和费用角度上考虑,食物丰胸备受女关注。日常生活中哪些食物能够让女性的胸部变得更加丰满呢?

  1、木瓜丰胸

  木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

  2、橙子丰胸

  橙子富含维生素C,能有效防止胸部变形,让乳房更加坚挺,能有效预防胸部下垂或外扩现象。要想快速丰胸,最佳的吃法是橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物,将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离,只要橙肉。烧水加酒酿,再开放入橙肉搅拌即可。

  3、奇异果丰胸

  奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

  4、西柚丰胸

  西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

  水果向来是美肤纤体的得力助手,不仅可以内服,更可以外敷,尤其是在夏天,来上一杯鲜榨水果汁,清凉解渴,消暑养颜,价廉物美,实在是不可多得的美容佳品,那这里就把最有人气的一些水果汇集起来,大家一起来做水果美人。


  中国古代就有人开始研究食物对性的保健作用,大量文献中也记载了调节性欲的食品和药膳。传统医学和现代医学都认为,选择一些具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。因为真正的灵丹妙药就在合理的饮食中,只要科学地从饮食中摄取某些营养物质,就可以使男女性爱达到理想境界。

  某些食物与营养素能够促进性欲、调节性感和滋养性功能,这是现代医学和营养学早就有理论支持的。这一类的研究进行到今天,已经先后发现不少能使人吃出性欲的食物,它们是——富含维他命 B1、B2、B6的食物如豆类、谷类和乳酪,以及富含锌、镁、锰等矿物质的食物如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等,都是能增强性功能的保健营养食品;辣椒、桑椹、蘑菇、黑麦饼、驴肉、狗肉等在这方面也一样不逊色。只要把握正确的营养搭配,日常饮食也可吃出性欲来。

  在性保健的饮食调配中,应根据不同的生理及身体状况合理安排饮食,保证营养充分供给和及时补充。

  蛋白质在体内可转化成精氨酸,能提高男性精液的质量,增强精子活力,并可消除性生活后的疲劳感。对女方可促使处女膜破裂后的创伤早日愈合。适量的脂肪可提供机体不能合成的脂肪酸,脂肪中的胆固醇还是合成性激素的重要原料。如缺乏,可导致性功能紊乱。

  酶可激活性细胞的活跃程度,有效地防止性欲衰退。酶类广泛的存在于动物性食品中。酶母是一种鲜为人知的营养素。研究证明,葡萄糖耐量不足是造成性功能减弱的主要原因之一,而酵母中的葡萄糖可与体内胰岛素结合弥补这一不足。此外,各种的无机盐与微量元素也是性保健饮食中不可缺乏的营养物质,例如钙、锌、铁等。

  现在,更有着一项新的研究证实,红辣椒和生姜等辛辣食物可以有效地改善血液循环,刺激神经末梢,从而提高性生活的快感。因为辛辣食物促进血液循环,对心脏非常有好处。而从帮助男性勃起的角度来说,凡是对心脏有好处的东西,也同时对阴茎有好处。

  同时,胆固醇指标与性有着直接的关系。有利于降低胆固醇的食物,如洋葱、大蒜、燕麦等等,能促进全身的血液流动,也特别有助于保持生殖器官的血液流动,进而有效改善性欲和性生活。相反,胆固醇上升,造成动脉阻塞,同时也会阻碍血液流到生殖器官部位。这不仅妨碍性能力,同时也直接影响性快感。

  吃瓜子对男女都好

  男人的一生,总是想尽办法呵护自己的精子,一场场“虫虫保卫战”也就此打响。日前,美国科学家通过研究发现,经常吃南瓜叶和南瓜子,有助于提高男性精子质量。

  专家指出,这是由于南瓜子中含有大量的锌。从西医角度来说,多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处,还可以增加精子数量;而从中医角度来说,含锌丰富的食物具有补肾的作用,有助于提高男性生育能力。除瓜子外,榛子、花生等坚果含锌也比较丰富,可以在很大程度上改善精子质量。

  而要生一个健康的宝宝,不光是男性,女性也要从进入育龄期的第一天起,就做足营养储备,而瓜子也正是提高叶酸水平的“妙药”。我国著名营养学家李瑞芬认为,每天吃一小把葵花子(约30粒左右),对改善叶酸缺乏大有帮助。

  酒精对性功能有何影响

  少量饮酒使人处于迷糊状态,在兴奋早期,可以导致兴奋,大量饮酒可导致性抑制。专家观察到把适量的含有酒精的饮料作为抑制剂使用,对一些患有早泄的病人有益,特别是对受压抑和紧张的人有疗效,可以解除压抑和紧张感,但只有饮用含少量酒的饮料才有效,如果大量饮酒,其结果一般都完全失去性交能力。过量或长期饮酒可引起腺中毒,特别是对睾丸,临床上可出现性欲减退、精子崎形、阳萎等性功能障碍。慢性酒精中毒能严重地损害睾丸间质细胞,导致不能正常地产生雄激素和精子,如果此种精子受精,可以造成胎儿的畸形发育。因此有饮酒嗜好者,如一旦发现早泄、阳萎、遗精和性冷淡等性功能障碍时,应立即下决心戒酒,可望性功能恢复正常。


 
 
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