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更年期:浅谈男性也有更年期

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:26

  更年期:浅谈男性也有更年期

  中国正在进入老龄化社会,老龄化带来的一系列健康问题不容忽视。就男更年期来说,目前,普通百姓对男的认识程度还存在较大的差异,公众中仅少数对其有一知半解的了解,多数则还会对其感到吃惊和意外,而男性在出现更年期症状时会到医院就诊的更是少之又少。这是近日在南京欧加农制药有限公司主办的男性更年期学术研讨会上得到的消息。

  对于中老年男性来说,40岁以后将面临男性更年期综合征的种种困扰,所谓男性更年期综合征是指男性雄性激素分泌下降而引起的系列病理变化及临床症状,在医学上称为中老年男子雄性激素部分缺乏(PADAM),俗称男性更年期。约40%的男性在40至70岁时会因睾酮部分缺乏而经历更年期症状。

  北京大学泌尿外科研究所名誉所长、北京大学第一医院名誉院长、中华医学会泌尿外科学会名誉主任委员、中华医学会男科学会名誉主任委员郭应禄院士介绍说:“男性30岁以后睾酮会每年下降1%-2%,总下降幅度可达三分之一到二分之一”。

  此外,慢性疾病、不良的生活方式(如抽烟、酗酒)及恶劣的生活环境也会导致睾酮水平下降。虽然睾酮水平减退缓慢渐进,但其临床表现非常之多,患者可有情绪和认知功能障碍、性功能减退、生理体能改变和心血管疾病等四大类症状的部分或全部。其实我们生活中常见的发生在中老年男性身上的骨质疏松症、心血管系统疾病、老年糖尿病、性激素与肾脏病、中老年抑郁、中老年认知功能障碍等等,都和雄性激素水平下降有着密不可分的关系。

  如何顺利度过这个时期,将决定着男人进入50岁、60岁甚至100岁时的生活质量。我国首部男性更年期学术专著《男性更年期综合征》的作者李宏军博士呼吁,要加强对男性更年期的认识和重视。

  他强调,很多与男性更年期有关的健康问题,如果对之有普遍的认识,就能做到早期诊断、预防和治疗,这将能够有效地推迟男性更年期综合征的发病时间、减少发生率以及减轻临床症状的严重程度,降低体质衰弱的程度和老年人对他人的依赖,提高生活质量,减少医疗开支。而要顺利地度过男性更年期,除了要培养良好的生活方式,改掉不良习惯,适当的时候还可以在医生的指导下进行雄性激素的补充治疗。在我国,安特尔被中国中老年男子健康研究会推荐为治疗男子更年期综合征的首选用药。


    工具是人类各项能力的延伸。我们先驯服马、骆驼做代步工具,还发明了车、船、飞机等交通工具。甚至是亲力亲为的性生活,也能借助性工具。

    性工具是指一切通过直接接触性感区(特别是生殖器),带来、增强性快感的物件。常见的有女用仿阴茎形态振荡器,男用阴茎保健环等。

    然而,我在临床工作中,遇到过不少患者前来“投诉”,说最初用性工具,确实明显增加了快感,可时间久了,竟难以在常规性生活中获得满足,而且即使再用工具,也会发现快感大不如前。这是因为工具毕竟是工具,它代替不了爱侣们感情的投入和相互照顾的亲密,更是不能完全依赖或过多使用。高频率的刺激容易使性兴奋不断增加,使人很快突破高潮阈值而获得满足。但如果对生殖器施加了过于强烈、过于频繁的刺激,会对生殖器官造成伤害,容易产生器质性损伤,同时提高性兴奋的阈值,让人始终无法进入高潮前的状态,从而造成性冷淡或正常性交都无法满足等情况。

    经常使用性工具,难免会造成一种精神负担,一方面贪恋于直冲云霄的快感而难以自拔,一方面又责备自己欲求不满,心生内疚、自责。当个人因生理的自发冲动而难以自制时,这种矛盾的心理会反复折磨着他,从而导致精神上的损害。久而久之,会降低人对性生活的欲望,并难以产生性兴奋。

    一旦发现快感下降,必须及时控制使用性工具的频率。此外,适当加强体育锻炼,多吃含优质蛋白和B族维生素及锌的食物,养成良好规律的生活习惯,以帮助身心全面恢复。

 
 
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