女人身体非常重要的一个部位就是子宫，它是生命的摇篮和载体，�性刈判律脑杏庸唤】的愫芸赡茏霾怀赏暾呐耍质瞪钪泻芏�女性在不知情的情况下做了很多损害子宫健康的事，病是积少成多的，所以需要我们时刻关注，今天给大家介绍一些保养子宫的方法，希望能够帮助到大家。
想要保护子宫不能做这些事
1.不要久坐，常常走动
长时间坐着，女性的子宫容易充血，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。
完整女人保护子宫你应该怎么做
发布日期：2024-12-27 浏览次数：19
随着人们思想观念的开放，人们再也不是谈性色变了。同时人们也在为着能拥有更好的幸福生活而做着各种各样的努力。而性保健就是这个时代的产物，但是还是有很多人会问究竟什么是性保健呢？怎样性保健呢？做好性保健有什么好处呢？不知道的你可以和小编一起来找答案了。
什么是性保健？
性保健，指随着生活水平的不断提高及观念的更新，在国内兴起的一门专业。古今中外的性保健器械药品所见颇丰，泰国正春、东洋思春、中国猛男等类似的春药，国际流行过百种之多。春药--指性催欲药物。使用春药催欲是为了提高夫妻间的性生活的质量，增强性生活的满意度，对加深夫妻间的感情起到了积极的作用。对于春药，应让其在医疗机构、在专业医师的指导下，为了保健疗疾和提高性生活质量而因需施用。
怎样性保健？——食疗方法
富含维生素E的食物：维生素E被认为是一种性维生素，食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。
怎样性保健？——中药方法
枸杞子：性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药,老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”
性保健要注意什么呢？
（1）既往性生活史；
（2）慢性病的性质及严重程度；
（3）所伴随的其它疾病；
（4）曾经用过的药物、手术和其它疗法；
（5）社会环境；
（6）个性变化；
（7）配偶对疾病的态度；
（8）处理问题的能力；
（9）对性生活的态度。
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