案例：李先生如今已经和妻子有5年的婚史，这5年当中，李先生可谓是受尽了“折磨”。他说，他和妻子之间的夫妻生活，简直就不能称之为“性爱”，倒不如说是他一直在帮她自慰而已。
妻子刘女士在结婚之后，不喜欢让房事的亲密结合，反而是喜欢拉着丈夫的手摩擦她的身体。每当此时，刘女士就会在丈夫的手下十分钟左右便能达到高潮……刘女士喜欢并满足着这样的“性生活”，但是她不知道，她这样做恰恰伤害了自己的丈夫。
李先生说，妻子在婚前有7年的自慰历史，现在和和自己恩爱时，妻子从来没有过高潮的迹象，总是对他的运动没有任何反应。对此，李先生逐渐和妻子产生了隔阂，性生活的不愉快让两个人走到了分道扬镳境地。
有关性学专家表示，刘女士的行为是典型的“自慰负效应”表现。这种负效应来源于三个方面：
长期自慰造成的性依赖
很多人在与异性发生关系之间，他们都会由于自己的生理需要而选择了自慰。如此一来，他们的这种长期自慰，导致了自己逐渐依赖上了这种性习惯，一旦想要改变这种习惯的时候，往往发现自己离开这种熟悉的习惯就已经不能再得到快感了。
自慰致对异性排斥
器官在长期自慰的习惯中对手指产生的这种依赖，很容易对人的性生活造成一定的负面影响。人的自体器官因此产生了对异性器官的陌生感或排斥感，甚至可能在彼此性生活时发生抵制等现象。
自慰产生性心理偏见
有些时候，对于那些长期的自慰人来说，自慰对他们造成了危害极大的心理偏见，那些沉溺自慰的人，已不能意识到性爱是男女双方共同操作、共同投入、共同创造的情感体验过程，而仍满足于自己一个人的单方面的快感，致使与另一半灵肉分离，不能两心相悦。
性学专家还表示，女性由于YD的特殊结构，男女恩爱时常因YJ对YD的刺激不能产生深度快感，导致女性的高潮难以和自慰那样来的容易。但是女性通过自慰，通常可使自己较为顺利地达到性高潮。
然而，依赖自慰的女性，如果想要自己的家庭美满幸福，就应该在结婚之后摒弃自己的自慰习惯，与对方积极地配合和尝试寻找正常男欢女爱之感。