胸大的女性不一定美丽,但美人胸一定不小。胸部是男性和女性最明显区别,也是女性成熟的一个重要特征。胸还是女性的一个敏感部位,因为胸部周围分布浙大量的穴位,按摩刺激胸部,胸部就会充血增大,经常按摩可以促进身体分泌素增多,有助于乳房的发育。
1、丰胸正确的按摩手法一:抚摩式
使用按摩丰胸的方法,我们的左手轻轻的抚摸我们的右乳房,使用右手轻轻抚摸左侧乳房,一共抚摸3分钟。按摩手法可以是扭转式的、纵向式的还可以使横向式的,也可以三者交替进行。这几分钟的抚摸式十分重要的一环。
2、丰胸正确的按摩手法二:拿捏式
沐浴结束之后,趁着身体微热进行按摩。将十指张开,将双手分别放在一边乳房的底部,从底部开始慢慢向乳头方向推按,重复做30次以上。然后双手分别包裹住全乳,以乳头为中心,从乳房的底部开始,按照顺时针的方向进行花圈按摩,重复做30次以上。
3、丰胸正确的按摩手法三:集合式
双手放在乳房的外侧,虎口往上压,双手由内向外使用虎口来托起乳房,然后一路向着乳房外延位置抬至乳房的侧部之后松手,这个动作重复做15到25次。
4、丰胸正确的按摩手法四、按压式
以食指、中指、无名指的指腹,用力均匀地按压以“关元”穴为中心的下腹部,不仅能使松弛的腹肌恢复弹性、光泽柔软,还有防治女性生殖系统疾患、提高乳腺发育、女性生育能力和改善性功能等多方面的作用。按压本穴时应排空小便,每次按压时间为15分钟,以早晨起床后10分钟,晚上临睡前半个钟头进行锻炼,效果最佳。
5、丰胸正确的按摩手法五、叩击式
做出坐姿或仰卧,弯曲中指或者食指对乳房进行叩击,力度先轻后重,再由重变轻,不可过重,以免造成不必要的损害。从乳房四周底部开始,边围绕,边叩击,直到乳晕,不可叩击乳头,共重复5遍。
6、丰胸正确的按摩手法六、旋转式
刺激胸部组织,让乳房长大。把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。
按摩一直都是一种很好的丰胸方法,特别是在经期,你的乳房开始莫名的胀痛,这个时候,你配合一下这些按摩方法,不仅可以缓解疼痛,更能让你的胸部瞬间大起来。