人们掌握了女性安全期的规律以后，经常会利用安全期进行避孕，这种方法简便易行，可以说是最方便的避孕方法之一。民间关于安全期避孕一直就有着前七后八的说法，安全期前7后8什么意思？大部分人认为它是说如果在这几天里性交，就不会怀孕。其实人们对前7后8理解有些偏差。
关于这方面的错误认识
安全期就是俗话的前七后八，经期前7天和后8天是安全的，是从月经开始第一天算起的。例如20号来月经，20～27号是安全期。但这只是一个普遍规律，指一般来讲排卵前安全期为7天，排卵后安全期为8天。其实排卵前安全期的7天不仅不安全，反而最危险。因为很多人误以为月经干净后的几天是安全期没有采取避孕措施，比“危险期”采取避孕措施意外怀孕的概率要大很多。排卵后8天是比较安全的。很多人都有误解，包括一些长期使用这个方法的人以及少数医生。
前七后八，很多人错误得以为是月经干净后第1天到第八天都是安全期，这种算法是非常危险的，如果月经5天干净，月经干净后第八天就是周期的第13天，28天周期是第14天排卵，第13天如果不采取措施是非常容易意外怀孕的。
前7后8的准确说法
1、排卵期一般在下一次月经前的14天，而不是在这一次开始后的14天。
2、为了保险起见，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。
3、最最冒险的做法也需要避开精子和卵细胞的一般存活时间72小时，这样前后也至少要留出3天时间，这3天称安全期的最小预留期。
特殊情况
1、如果长期以来月经周期都为28天，那么可以按前七后八处理，因为这样可以避开10天的危险期。
2、对于一个经常有短周期的女性，比如周期为21天，那么排卵日大概在第7天，这时就没有排卵前安全期可言，因为随时可能遇到月经刚结束就进入排卵期前的最小预留期。对于这样的女性，那怕月经刚完，也可能有怀孕危险。
3、对于一个经常有长周期的女性，比如周期为35天，那么排卵日大概在第21天，这时常常会延后的排卵会使排卵后安全期无法确定。
4、如果月经周期一向都不稳定，安全期无法计算，就不能采用安全期的办法了。
各种原因都可能引起的安全期改变，所以安全期只能作为一个参考，而不能作为一种有效的避孕手段。