前面我们已经讲过非常多的有关女性例假安全期的科普知识，许多女性看完后依然还是有疑惑。比如我们已经讲了安全期的前七后八原则，还有不少女性提问例假前5天安全么?例假前3天安全么?例假前2天安全么?那么本文作者再次下系统性的概述。
其实，我们说过的月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期。安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效。判断安全期只能减少怀孕的几率。
从月经干净那天到排卵期开始的前一天为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全，但是安全期并非绝对安全，因为女性排卵时间受环境变化和情绪波动等影响，排卵可以推迟或提前，甚至发生额外排卵的情况。
对于月经规则的女性是，你计算出下次月经什么时候来，下次月经的第一天倒减去14天。这一天就是排卵日。排卵日的前4天和后5天就是危险期(排卵期)。容易怀孕。怀孕，和精子能否与卵子结合并且顺利着床等一系列因素有关。排卵日同房怀孕几率大。月经来的前3天是安全期。
现在就以月经周期为30天来算，这次月经来潮的第1天在4月24日，那么下次月经来潮是在5月24日(4月24日加30天)，再从5月24日减去14天,则5月10日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从5月5-14日这十天为排卵期。其它时间都是安全期啦!