情侣之间长期的性生活难免需要考虑避孕的问题，基本上大家都知道，一些紧急的避孕药物对女性身体是有极大的害处的，那么有没有什么方法能够长期避孕又不伤害身体呢？关于长期避孕又有哪些可行的方法呢？让我们来看一下这些问题吧！
避孕方法有很多。从种类上来讲，有药物、工具、手术、安全期、体外排精避孕及免疫避孕等；根据使用途径不同，又可分为口服、注射、外用、皮下埋植等；长期避孕方法还有永久、长效和短效之分。以下介绍的三种长期有效的避孕方法，亦有优缺点。
长期有效的避孕方法一：避孕针
使用简便，避孕有效率较高，注射一针的长期避孕方法可以避孕3个月，这种长期避孕方法特别适合于经常忘记服药的女性。在使用长期避孕方法的过程中，应定期做乳房检查，如出现肿块须立即停药。另外，部分使女用长期避孕方法者可能出现月经紊乱，表现为月经量增多、经期延长或阴道少量出血。
长期有效的避孕方法二：皮下埋植剂
该长期避孕方法是一种安全、可靠的长效避孕剂，一次植入可避孕5年。皮下埋植剂是在局部麻醉下，在上臂皮下切一个半厘米的口，扇形插入2或6个小棒样的避孕药。通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用，抑制排卵及使子宫颈膜发生变化。但是，相当比例的女性使用会月经不规律，甚至发生严重的紊乱而再次求医，因此，如果几年内打算生育，最好不用。
长期有效的避孕方法三：安全期避孕法
长期避孕方法适用人群：除非你属于极少数身体代谢系统如闹钟般准时的女性，否则不要冒险。其实对未婚或新婚夫妇而言，用避孕套是最好的长期避孕方法，但很多人认为避孕套不舒服，实际上多用几次就习惯了。
通过上述对三种长期有避孕方法的简单分析，小编提醒朋友们要选择适合自己的长期避孕方法来采取有效避孕，关爱健康，科学避孕。
长期有效的避孕方法四：避孕药
1、长效口服避孕药：由人工合成的孕激素和长效雌激素配合制成，可起抑制排卵作用，服药1次可避孕1个月。
2、单纯孕激素长效针剂：孕激素改变宫颈黏液及子宫内膜性能，不利精子通过颈管及孕卵着床，注射1次可避孕2个月。
3、局部应用孕激素：
(1)将孕激素装在硅胶囊里，再把硅胶囊植入手臂或臀部皮下，缓慢释放，避孕期可达1年。
(2)将孕激素与硅橡胶制成硅胶环。月经干净后，将硅胶环放入阴道，套在宫颈上使孕激素缓慢释放，经阴道黏膜吸收，每个月经周期放21天。
(3)含孕激素的宫内节育器，可长期、小量向宫腔释放孕激素。
这些长效避孕方法效果好，如长效口服避孕药、单纯孕激素长效针避孕有效率均在98%以上，但是都会出现一定不良反应，如不规则阴道出血、胃肠反应、白带增多等。有关研究人员正在从药物配伍、剂量、剂型上不断进行改进。希望大家能够从中找到适合自己的避孕方法。