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壮阳:专家讲解性爱带来的几个意外收获

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:29

  壮阳:专家讲解性爱带来的几个意外收获

  很多人觉得爱就是一种精神的愉悦和生理的需求,事实上,性爱有很多堪比神药的奇效,不信的话,跟我们一起看看性爱带给你的十个意外收获,造物送给你的,何乐不受之?

  1、性爱是一种美容美体。

  科学检测发现,当女性做爱的时候会产生大量的雌激素,它让你头发亮泽、皮肤光滑。

  雌激素和性爱有关吗?

  国宾州阿西娜研究所妇女健康中心的主任WinnifredCutler博士从性激素和妇女健康方面肯定了性生活的保健作用,她说:有规律地做爱使妇女的健康和寿命得到极大的好处。

  研究证实,每周至少做爱一次的妇女,雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多。

  而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅,并可降低血液内坏胆固醇的水平,同时能升高好胆固醇的水平,还有保持皮肤柔润,防止抑郁,保持骨质密度的作用。

  Cutler博士说:处在一种稳定的关系而有活跃的性生活的妇女不容易衰老。她的研究还显示性交有助于调稳月经周期。

  2、性爱是护肤剂。

  温柔放松的做爱能降低你患皮炎、皮疹和雀斑的机会。产生的汗液则清洁毛孔,令你皮肤容光焕发。

  罗素说爱情能使生命更新,正如大旱后的甘霖之于植物一样。确实,性爱可使皮肤如沐甘霖。

  荷兰研究人员调查发现,性生活较正常(每周3次左右)的中年人比其他无性同龄人,看起来年轻12岁;同时,美国科学家对3.75万名成人的调查分析则发现,性生活美满的人往往忧虑较少,待人和善,气色较佳。

  性爱对美容的好处是从前戏阶段就开始的。性爱前的抚摩、热吻,可以使人的身心得到极大抚慰,新陈代谢也随之加快,延缓皮肤衰老。而和谐的性爱过程,令人欲醉的飘然感觉更会刺激人体的自主神经系统,促使性激素分泌旺盛,增强皮肤的渗透性。

  看来,性爱真是一流的美容剂。很多人觉得性爱就是一种精神的愉悦和生理的需求,事实上,性爱有很多堪比神药的奇效,不信的话,跟我们一起看看性爱带给你的十个意外收获,造物送给你的,何乐不受之?

  3、性爱有瘦身塑体之功。

  做爱能够燃烧你浪漫之宴堆积的卡路里。

  一个人做爱45分钟所消耗的热量和他在健身房里锻炼45分钟所消耗的热量大致相当。被窝是最好的健身场所。做爱能起到减肥的作用,而这应该也是世界上最爽的一种减肥方法。

  前戏减肥法

  如果经过了女友的同意然后动手去脱她的衣服,那你和她大概会各自消耗大约12卡路里的热量;

  而如果你未经同意就动手去脱她的衣服,那你和她大概会各自消耗大约187卡路里的热量。

  既然你们是想通过做爱来减肥,很显然,后一种状况的减肥效果会好很多,而且还会很刺激。当然,也可能会出现如下状况:彼此一个眼神的交流就明白即将做爱,女友会很主动地把自己洗得香喷喷的然后脱得光溜溜的躺在床上,静静地等着男友扑到她的身上,根本就不用动手去脱她的衣服。

  用你的嘴去消耗热量

  据专家研究,法国式香吻同样也能帮助你们减肥,只要你们每天亲3次法国式香吻,每次不少于20秒钟,你们可以很快减掉整整一磅赘肉。

  另外你也可以尝试用嘴去解开她的胸罩,用嘴去寻找她身上最敏感的部位,然后用嘴让她先达到一次或数次高潮,当你完成这些动作,你至少可以消耗掉大约180卡路里的热量。

  最佳做爱体位

  首先要介绍的是后插式体位,重点是你的做爱的姿势是蹲马步进行曲。只要你看过功夫电影,你就会发现蹲马步是武术中最常见的一种基本功,同时它也是各大武术门牌长期推崇的一种不可不练、对提高搏击能力极为有效的训练方法。由此可见,蹲马步后插式体位是一种动作强度很大的体位,如果你用这种体位做爱,只要做几分钟你就有可能会满头大汗。如果你能用这种体位坚持做半个小时甚至更久,那你可以尝试一下去学武术,因为你绝对有成为业余武术高手的潜质。顺便说一下,你和女友平时也可以经常练习蹲马步,因为正如健康专家所指出的那样,练习蹲马步不仅有助于减肥,还有助于延长男性射精的时间,并增强女性阴道肌、会阴肌的张力,使性感区肌肉变得更有力。这些都能显著提高性生活质量,并使女性更容易达到高潮。

  其次是火车便当式体位,就像在火车上贩卖便当的小贩一样站在地上,然后让她用手搂住你的脖子,用腿夹住你的腰,而你则用手托住她的臀部,当你们连为一体之后,你要做的就是借助于你的臂力、腰力以及下肢力量上下晃动你的身体进而完成做爱动作。这是一种很硬汉的体位,其奥妙之处就在于在做爱的同时,还可以锻炼你的臂力和腰力,可谓一举三得。最好先通过其他运动方式锻炼好你的臂力、腰力以及下肢力量,直至你确定你的身体拥有足够强悍的承受力之后,再尝试这种很硬汉的火车便当式体位,否则万一因此扭伤了你的腰、腿或小弟弟,那可就得不偿失了。

  小笑话:穿衣服能消耗掉多少热量

  据研究统计,如果你很安静地慢慢穿上你的衣服,你可以消耗掉大约32卡路里的热量;

  如果你匆匆忙忙地穿,你可以消耗掉大约98卡路里的热量;

  而如果你是跟一个已婚女人偷情,当你刚刚做完,这时你忽然听到她老公敲门的声音,随后你将有可能极其惊人地消耗掉大约1218卡路里的热量。

肾虚的症状 

传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”,不仅指解剖学上的肾脏,而且是一个生理作用相当广泛,与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚症状”也就是一宽泛的概念,他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。所以,肾虚的症状很多,概括如下:

肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。

肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。

肾虚的症状在意志方面表现为:缺乏自信 信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。

肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低 男子性兴趣降低,性欲降低,阳萎或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。

肾虚的症状在泌尿方面表现为: 尿频,尿等待,小便清长等症状.

肾虚的症状还可能有:早衰 健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。 脱发白发 头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。

容颜早衰 眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑,女性乳房开始 下垂,腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。
认识肾虚
1.什么是肾虚?
中医专家对肾虚做了如下说明:肾为先天之本,是人体生殖发育的根源,脏腑机能活动的原动力,肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面,肾阴与肾阳相互依存、相互制约,维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后,就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化,如肾阴偏衰不能制阳,就出现阴虚阳亢的病变,即肾阴虚,表现为腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗、男子遗精早泄,女子经少经闭、大便秘结、舌红少苔脉细数等表现。而肾阳偏衰则为肾阳虚,表现为面色白或黎黑,腰膝酸冷、精神不振,男子阳痿早泄,女子宫寒不孕、遗尿浮肿、五更泄泻等。从这些症状来看,肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变,还包含着全身的一系列变化,因此对肾的调补在人体生命活动中占有极为重要的位置。
2.肾虚的种类:
中医认为肾虚分为4种,肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。
①肾阳虚:(俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现:如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。
②肾阴虚:(俗称肾水不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现:如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。
③肾气虚:气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。
④肾阴阳两虚:则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
3.肾虚的症状:
传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”,不仅指解剖学上的肾脏,而且是一个生理作用相当广泛,与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚症状”也就是一宽泛的概念,他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。所以,肾虚的症状很多,概括如下:
肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降 记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳 情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等。
肾虚的症状在意志方面表现为; 信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向。 #p#分页标题#e#
肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低 男子性兴趣降低,性欲降低,阳萎或阳物举而不坚,遗精、滑精、早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育。女子子宫发育不良,如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调,性欲减退,不孕等。
肾虚的症状在泌尿方面表现为: 尿频,尿等待,小便清长等症状。
肾虚的症状还可能有:早衰,健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。 脱发白发、头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等。 容颜早衰、眼袋、黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙、干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性;嗓音逐渐粗哑,女性乳房开始下垂,腰、腹脂肪堆积;男性早秃等。
4.肾虚自测法
请根据您的自身情况,在每题前的方框中打上√或×。如果回答中有三个或以上的√,这表明您的肾脏已经发出了警报:您很可能面临肾虚的问题。
□ 腰痛:您是否有腰痛并经常复发,劳累或阴雨天气加重?
□ 尿频:在正常饮水情况下您是否会夜尿三次以上,小便无力、淋漓不尽?
□ 便秘:您是否常有大便干燥、排便困难的现象?
□ 神疲乏力:您是否经常感到疲倦,精力不集中?
□ 失眠健忘:您是否睡眠不好,又经常丢三落四?
□ 畏寒肢冷:您是否因天气一转凉就手脚冰凉,还特别怕冷、怕吹风?
□ 机能衰退:您是否对房事不感兴趣,质量不高?
□ 慢性病缠身:您是否患有各种慢性病,如慢性肾炎、糖尿病、冠心病、高血压等?
5.肾虚的治疗:
肾虚的治疗,在中医上主要分为肾阴虚的治疗,肾阳虚的治疗以及阴阳两虚的治疗。肾虚的治疗,主要可分为几种,即药物治疗,运动方法治疗,以及食疗。三者各有优缺点。但总的来说,无论哪种方法都要对肾虚进行辩证,也就是分明白阴虚、阳虚、还是阴阳两虚,根据具体情况进行具体的治疗。
6.补肾需分阴阳:
中医讲究辨症论治,对症下药,补肾需要辨明阴阳,不分阴虚阳虚,乱用补药,不但对健康没有好处,而且可能会造成伤害。
通俗地说,肾阴虚就是在症状上主要表现为五心烦热,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,两颧潮红,口干舌燥,盗汗遗精,舌红少苔等阴虚内热的症状,这个时候最适合服用我们所熟悉的六味地黄丸。
肾阳虚则在症状上多表现为腰膝冷痛酸软,肢冷畏寒,尤其腰以下发凉,平时总比别人多穿两件衣服,夜尿频多,精神疲惫,阳痿,水肿,小便清长、失禁或不利,舌质淡等阳虚内寒的症状。有这些情况就要选用专门用来治疗肾阳虚的复方雄蛾益阳胶囊(口服液),它是温补肾阳的经典方剂。
糖尿病、高血压、更年期综合征、慢性疲劳综合征等现代疾病,根据个人体质及疾病的发展过程,可能是肾阴虚也可能是肾阳虚,在辨明阴虚或阳虚后,才可对症选用六味地黄丸或复方雄蛾益阳胶囊(口服液)。根据自己身体症状,必须要对症下药,辨证施治,弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键。在自己判断不准的情况下,一定要到医院咨询专业医师。补药不能乱吃,补肾也不能乱补
 
 
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