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哺乳期就不用套套了吗?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:22

  哺乳期就不用套套了吗?

  一般来说,产妇自然产后2个月、剖宫产正常情况3个月后,产妇均可适当地过生活。有了性生活就要采取完全可靠的避孕措施。

  有人认为,产后哺乳期就是“安全期”,过性生活可以不用采取任何避孕措施。这是不科学的。据调查统计,约有1/3的乳母会在月经恢复之前怀孕。这说明,哺乳期绝对不是“安全期”,利用哺乳期避孕是不可靠的。一旦怀孕,乳母只好去做人工流产,而这时的子宫比较薄、脆、软,做人工流产时容易造成子宫穿孔引发大出血,对乳母的身体非常不利。若剖宫产的产妇怀孕,再做人工流产难度就更大,对身体的危害也就更大,不用说这会严重影响、甚至阻断哺乳了。

  纯母乳喂养的产妇,如果昼夜喂婴儿并闭经,那么6个月内避孕效果可达95%以上,但必须要坚持哺乳,而且必须是闭经状态下,如果仅喂少数几次母乳,或月经已经复潮,那么效果就不可靠了。

  目前,较为合适的哺乳期避孕方法是工具避孕。因为常用的避孕药是一种激素,如口服避孕药1号、2号等,服用后不仅能使乳汁分泌减少,还会通过哺乳进入婴儿体内,会对婴儿产生不良的影响。常用的避孕工具有阴茎套、阴道隔膜、宫内节育器等。阴茎套避孕,使用简单,非常容易掌握,而且效果可靠,只要能正确地使用,成功率高于节育环。阴道隔膜避孕,避孕效果好,避孕率可达98%,既没有异物感也没有性感障碍,但使用技术要求比较高,使用后保养也比较麻烦。采用此法避孕,必须先请妇科医生做妇科检查,根据阴道的大小选配合适的型号,并由医生指导,学习放入和取出的方法。对患有子宫脱垂或阴道壁松弛的人,子宫帽的位置不易固定,效果就会较差,所以不宜选用此方法。如果产后3个月来过月经,产妇可选择放置宫内节育器。

  一般说来,宫内节育器的避孕效果是比较理想的,由于使用方便,不影响性感,安全效果较好,目前是我国使用最多、最受欢迎的一种女用避孕工具,也是对哺乳期产妇比较合适的一种避孕工具。但如果产妇产后有胎膜早破、感染发烧及产后出血的情况,可考虑拖延放置时间。

  哺乳期产妇是不可服用避孕药的,因为产后产妇身体正处于调整状态,内分泌尤其有较大的变化。此时吃避孕药会影响乳汁质量,对新生儿健康不利。另外,口服避孕药还能抑制乳汁分泌,会影响哺乳的顺利进行。所以在这一特殊期内,无论是长效避孕药还是短效避孕药,产妇都应禁用。当然不哺乳的产妇在月子后体内内分泌已基本恢复正常的情况下,可选择使用。

  大家都知道一些补药、食物等都有补肾壮阳的功效,但很多人又觉得是药三分毒,不敢轻易尝试。其实,我们在日常生活中的很多不经意间的小动作都能够起到壮阳的作用,只是大家没有坚持下来罢了。如果能够长期坚持下来,这些锻炼必然会给大家带来一定的效果的。

  撒尿时不要说话

  撒尿的时分不许说话。为何呀?下边泄上边也泄,那就完了。不许打手机,还得要咬牙。为何要咬牙?也是为了固肾气。怎样咬?道家里边有一句话叫做“肾齿两枚如咬物”,什么意思呢?“如”即是如同,可是没有。所以上下牙其实底子没有咬上。就如同上下牙中心有两枚枣核相同,虚拟的枣核,你仅仅用力地去咬那个虚拟的枣核而不是咬牙。我们能够做一下,感受即是你没咬上,后边还在用力,如同有两个枣核相同。实际上即是坚持气机内收的一个状况,收敛住自个的肾气,让它不外泄。

  食指顶级桡侧指甲旁就是商阳穴,传统中医以为,影响该穴具有显着的强精壮阳之效,可推迟性变老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩重复牵拉;或使用伞柄等按摩食指。

  踮踮脚尖

  男人多踮踮脚尖,有助于益肾壮阳,进而改进性功能,特别是在小便时。办法是双足并拢着地,用力踮起脚跟,然后放松。摄生专家称,若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动,终年坚持便能到达极好的益肾效果。若患有缓慢前列腺炎及前列腺肥壮,小便时踮脚亦有尿畅之感。别的,下棋、打牌、玩电脑或久立不动时,最佳1小时左右做1次踮脚运动,可使下肢血液回流顺利。

  有关专家以为,踮脚走路,即是足跟提起彻底用足尖走路,行走百步,能够训练屈肌,从经络视点看,还有利于晓畅足三阴经。当然,关于老年人则应注意安全,避免站立不稳而跌倒;患有骨质疏松症的人也最佳不做。

  没事能够摸摸小腹

  肚脐下3寸即是关元穴所在之处,关元穴归于沿头面正中贯穿胸腹的任脉所谓“任脉”,是指不管男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴道。

  自我按摩时,首要能够以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3到5分钟。然后,随呼吸按压关元穴3分钟。当然,假如有条件,也能够用艾条灸关元,每次10分钟左右,有极好的健壮效果。

  按摩腰眼穴

  肾虚最常见的表现是腰酸腰痛,有一个办法很管用――揉腰眼穴。中医以为,用掌搓腰眼,不仅可疏通带脉和健壮腰脊,并且还能起到聪耳明目、固精益肾和延年益寿的效果。

  中年人常常搓腰眼,到了晚年可坚持腰背笔挺,还能防治风寒导致的腰痛症。按摩腰部对缓慢腰肌劳损、急性腰扭伤可起到较好的防治效果,关于椎间盘杰出症、坐骨神经痛等病也有必定效果。

  腰眼穴方位:腰眼穴为经外奇穴,在腰部,第4腰椎棘突下,旁开约3.5寸的洼陷中。

  综上可知,如果在日常生活中多加留意,通过一些小动作,男士们也可以实现壮阳的目的的,关键在于坚持。

 
 
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