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体虚的女性经期过长如何调理

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:24

  女性经期延长是有很多方面原因的。例如女自身身体的病变,过度的运动,饮食不得当,甚至洗脚水过热都有可能导致经期延长。而不同原因导致的女性经期的延长其处理的方法也是有所不同的。那么女性的经期过长应该如何调理呢?

  一、需要去医院检查的情况:经期超过15天,立刻去医院。经期过长可能是功能失调子宫出血、可能是黄体萎缩不全、可能是盆腔炎症、可能是子宫内膜炎。

  二、日常的对症调理:如果经期过长只是偶发情况,或者去医院检查没问题,可以继续往下看1、经期的注意事项:经期过长,可能是由在经期吃了活血的食物:例如红枣、桂圆、当归、咖啡、浓茶、可乐等,或者吃了辛辣油腻的食物,或者做了剧烈运动、做了不适当的按摩、捶腰过多甚至洗脚水过热也会导致经期延长。因此,要预防经期过长,就要避免上述饮食和活动,就是这么简单

  2、对症调理:中医将经期过长的原因分为几类,以下是对症调理的方法①虚热型:经血量少,粘稠,而且口干舌燥,手脚发热,面色潮红还便秘。大病初愈,情绪波动较大,容易着急上火。到中药店买点白茅根泡水喝能够解决问题。做好情绪控制和纾解,平时多吃木耳、丝瓜、苦瓜之类的蔬菜。②血瘀型:经血颜色紫黯,有血块,腹痛。晚上睡前喝一小口米酒会有帮助。尽量避免寒凉的食物,平时可以多吃韭菜、金桔③气虚型:经血淡红稀薄,身体上表现为无力气短、不想说话,打不起精神。吃点山药、木耳做的菜肴能够解决问题。不要熬夜、不要久坐不动、不要三餐不定时、不要过度劳累胡思乱想。平时多吃苹果、葡萄、大枣之类补脾益气的性平的食物

  如果只是偶尔的经期过长则只需要注意以上所提及的注意事项,日常的生活中注重这方面的调理即可。但是如果是严重的经期过长,则最好还是去正规的医院确诊,并且积极配合医生治疗。切记不要自己胡乱用药,以免病情恶化。

  各位男性朋友应该都会知道女性在生理期的时候性欲是比较低的,最近就有男性朋友在向小编抱怨说女朋友经期时连舌吻都不接受,其实这是很正常的,在经期进行舌吻也有一定的危害,舌吻有可能会引起女性出现恶心和头疼的症状。

  月经期间恶心多是胃气上逆,泛恶欲吐之证。一般可吃些降胃气的旋覆代赭汤。如果存在痰湿可吃二陈汤,可请中医进行具体的辩证施治。

  凡在经前、经期、经后发生腹痛及其他不适,以致于影响工作及生活者为痛经。疼痛多在经期第1~2天,也有在经前1~2天开始腹痛的,疼痛在经期加重。多为阵发性下腹部绞痛、坠痛、胀痛,并可放射至腰骶部、内侧及阴道、肛门;膜样痛经病人当要排出大块脱落的子宫内膜时疼痛会剧烈,一旦排出后疼痛迅速减轻;疼痛剧烈者可有四肢厥冷、面色苍白、甚至虚脱。还可伴有其他消化道症状,如恶心、腹泻、呕吐,也可有膀胱、直肠剌激症状如尿频、尿急、肛门坠胀感等,还可有头痛、眩晕、乏力或神经过敏等不适。

  (1)气滞血瘀型:可多吃一些具有行气活血的食物,如大萝卜、荔枝、橘子、山楂、丝瓜、桃仁、鸡内金、芹菜、油菜、鲮鱼、墨鱼、花生、茴香等。

  (2)寒湿凝滞型:可多吃一些具有祛寒除湿,温经通脉的食物,如生姜、大葱、茴香、八角、花椒、高粮、扁豆、韭菜、芥菜、辣椒、荔枝、桃子、栗子、羊肉、鹿肉、鸡肉、狗肉、鲤鱼、鲫鱼、黄鳝、海蛇、胡椒等。

  (3)阳虚内寒型:可多吃一些具有温补脾肾,益阳散寒的食物,如豆油、胡椒、八角、茴香、韭菜、羊肉、牛肉、狗肉、动物肾、鸽肉、麻雀、草鱼、虾、海马等。

  (4)湿热下注型:可多吃一些具有清利下焦湿热的食物,如苦瓜、苦菜、马齿苋、茄子、黄瓜、冬瓜、油菜、菠菜、绿豆、苹果、梨、薏仁、茶叶、紫菜、赤小豆、黄花菜、蚬等。

  所以各位男性在自己女朋友来月经的时候应该控制好自己的性欲并且好好照顾她们。

 
 
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